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  夏日消暑良方——冰冰凉做法（15款清凉解暑的冰冰凉做法）

  随着夏季的到来，高温、潮湿的气候会让我们感到闷热难耐，许多人都会选择喝冰饮来解暑。但是，过多的糖分和添加剂不仅会对身体健康造成影响，还容易让人产生口渴、食欲不振等不适感觉。那么有没有一种既清凉解暑，又健康美味的消暑方法呢？今天，就给大家分享...

  2024-10-18 游客 原创菜谱 51 ℃
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  消暑碧玉羹，清凉一夏（15道做法教你做碧玉羹）

  夏日高温，人们很容易感到疲劳乏力，这时候来上一碗清凉解暑的碧玉羹，不仅可以消暑降温，还能为身体补充水分和营养。接下来，我们将为大家介绍15种不同口味的碧玉羹的做法。一、芒果碧玉羹——夏日鲜果美味夏季最爱鲜果，利用鲜芒果和杨枝甘露...

  2024-09-16 游客 美食做法 50 ℃
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  消暑三豆粥，做出清爽一夏（夏日清凉）

  夏季炎热难耐，人们会感到身体不适，尤其是食欲不振，这时候一碗消暑三豆粥就能起到很好的缓解作用。三豆粥选用了多种豆类，既好吃又营养。下面我们来看一下如何制作这道简单易做的清爽美食。1.准备食材，这里我们需要豆角、红小豆、绿豆等多种豆类...

  2024-09-16 游客 美食做法 52 ℃