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气温高涨、吃了能清热解暑的汤品是非常必要的、夏日炎炎。它不仅能够去火降温,还能够提高食欲,而酸辣老鸭海带汤则是不一样的选择。我们就来介绍一下这道美食的制作方法、今天。
一、选材必备:新鲜老鸭和海带
加上海带所含的藻胆蛋白和大量纤维素,老鸭肉质鲜美,富含蛋白质和多种维生素、组成了这道美味汤品所需要的主要材料。
二、制作步骤一:准备好各种调料
盐,鸡精等各种调料备好、姜末、花椒粉、糖,白胡椒粉、将干辣椒,蒜末,以便烹制时使用。
三、制作步骤二:老鸭处理
去掉杂质后切成块,放入热水中焯水、将新鲜的老鸭宰杀、以去除血腥味。
四、制作步骤三:海带处理
至软后切成适当大小的丝,将干海带用凉水浸泡。
五、制作步骤四:汤作
加入适量水煮开,将焯过水的鸭块放入锅中、去除浮沫后加入料酒、姜片和葱段,煮约30分钟至老鸭熟透。
六、制作步骤五:添加调料
将调料和干辣椒一起爆香,再加入海带丝翻炒均匀、熟透的老鸭捞出后。
七、制作步骤六:加入汤底
煮约5分钟、将海带丝和调料加入煮好的老鸭汤中,以便让调味料更好地渗透到汤中。
八、制作步骤七:加入醋和胡椒粉
加入白醋和胡椒粉,在煮好的汤中,同时也更好地提鲜提味、以增加酸辣口感。
九、制作步骤八:加入鸡蛋
搅拌均匀、打入鸡蛋,待蛋花浮起后关火即可、在煮好的汤中。
十、食用建议:配以米饭食用
配以米饭食用,将煮好的酸辣老鸭海带汤盛出、既可解馋又能够满足营养需求。
十一、适合人群:老少皆宜
适合各个年龄段的人群食用、清热解暑、这道汤品口感丰富。
十二、养生功效:清热解毒、提高免疫力
同时还能够清热解毒、能够滋补身体、提高免疫力,对于身体健康具有很好的养生功效,鸭肉和海带含有丰富的蛋白质和维生素。
十三、菜品特点:口感酸辣、香气扑鼻
同时也具有较好的消化作用,这道菜品特点在于其酸辣口感和香气扑鼻,能够让人食欲大开。
十四、餐桌印象:美味可口,色香味俱佳
能够给人留下深刻的餐桌印象,这道菜品不仅味道可口,而且色香味俱佳。
十五、美味可口,且具有很好的营养保健功效,酸辣老鸭海带汤制作简单。相信您一定会喜欢上这道清热解暑之选,推荐大家在夏日炎炎时尝试制作一下!
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