网站首页 > 美食做法 正文
炎热的天气让人食欲不振、夏天到了。今天我要介绍一款简单易做，清爽开胃的凉拌豇豆，为了让大家在夏天也能保持美味的食欲。
一：将新鲜的豇豆洗净、去掉顶部和顶部的硬质脐部，准备食材，将豇豆掰成两半。
二：将掰好的豇豆放入沸水中焯烫2-立即捞出放入冷水中浸泡10分钟左右，煮至变色后、3分钟。
三：沥干备用，将泡好的豇豆过一下清水。生抽、白糖、调制酸辣酱汁，取一个碗，蒜泥等调味品搅拌均匀，加入白醋，盐。
四：搅拌均匀、酸辣味道得以更好的渗透，将调好的酱汁倒入切好的辣椒段和葱花中。
五：让每一个豇豆都裹上酸辣酱汁、均匀搅拌，将焯烫好的豇豆倒入调好的酱汁中。
六：加入一点白糖，鸡精等调味料、放入葱姜蒜爆香，在锅中加热适量的油，盐，倒入适量的热水。
七：将焯烫好的豇豆倒入锅中，烧开之后，用中火炖煮2-3分钟。
八：撒上适量的芝麻和葱花装饰，放在碗中，淋上适量的香油、取出锅中的豇豆。
九：凉爽的口感更加的惬意、将凉拌豇豆放入冰箱中冷藏30分钟左右。
十：撒上适量的花椒粉和辣椒丝装饰，清新开胃，将凉拌豇豆盛入盘中，美味可口。
十一：是夏日养生的好选择，凉拌豇豆富含多种维生素和膳食纤维。
十二：不需要太多的时间和技巧，凉拌豇豆的做法简单易学，适合新手们入手练习。
十三：煎饼等多种食物一同享用、还可以搭配炒饭，凉拌豇豆不仅可以单独食用。
十四：也可以根据自己的口味调制其他口味的酱汁、如果不喜欢酸辣口味的朋友们。
十五：是夏日餐桌上不可缺少的美味佳肴、口感清爽，酸辣凉拌豇豆是一道家常小菜，制作方便。
希望大家能够喜欢并学会这道美食，以上就是关于酸辣凉拌豇豆的制作方法和技巧。保持身体的健康和舒适，也要注意饮食健康，在夏天享受美食的同时。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 3561739510@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
- 上一篇： 酸辣凉拌面的制作方法（健康美味）
- 下一篇： 学做泰式辣椒肉松餐包（香辣美味）
猜你喜欢
- 2024-11-22 清炒蒜苗蛏子的家常做法（健康美味）
- 2024-11-22 蒜苗蛋炒饭的做法（健康美味）
- 2024-11-22 蒜苗豆干炒肉，美味又健康（掌握这些技巧）
- 2024-11-22 蒜苗豆干炒肉丝（健康美味的家常菜）
- 2024-11-22 蒜苗发面千层饼的制作方法（做出口感脆嫩）
- 2024-11-22 口感清香，营养丰富——以蒜苗干豆腐的做法（蒜香四溢）
- 2024-11-22 蒜苗胡萝卜炒腊肠美味做法（家庭美食）
- 2024-11-22 咸菜蒜苗回锅肉的做法（家常美食）
- 2024-11-22 尝鲜美味，学做蒜苗鸡蛋玉米面煎饼（健康营养）
- 2024-11-22 蒜苗鸡胗小炒的做法（清爽美味的家常佳肴）
- 最新文章
-
- 营养美味，做法简单易学（营养美味）
- 美味又营养的甜椒炒鱿鱼圈（健康佳肴烹制秘籍）
- 甜椒胡萝卜焖土豆的做法（美味又健康的家常菜）
- 美味又健康的甜椒辣咖哩鱼块（以健康为出发点）
- 家常美食——甜椒木耳炒肉（健康营养）
- 甜椒牛肉三明治的制作方法（一道简单易学的美食佳品）
- 家常美食——甜椒土豆泥（用心调制）
- 甜椒味章鱼的做法（让你品尝到异国美味的独特风味）
- 甜椒馅饺子的制作方法（手工制作）
- 醍醐味什锦炒面，美味无穷（打造一道香辣可口的炒面佳肴）
- 醍醐味油饭，传承经典美食（一碗香气四溢）
- 蹄膀山药木耳汤，滋补佳品（健康食谱）
- 一道简单易学的家常美食，充满营养与口感（一道简单易学的家常美食）
- 金秋时节，品尝甜金桔的做法（用甜金桔制作的美食）
- 春机解锁（独特口感）
- 热门文章
-
- 特制排骨炖豆角土豆，营养美味一锅完成（健康食材搭配）
- 甜椒牛肉三明治的制作方法（一道简单易学的美食佳品）
- 鲜嫩多汁，让你吃过就爱上的美味（鲜嫩多汁）
- 教你做一碗香气扑鼻的天麻排骨汤（滋补养颜）
- 醍醐味油饭，传承经典美食（一碗香气四溢）
- 一道简单易学的家常美食，充满营养与口感（一道简单易学的家常美食）
- 田七拌海螺，鲜香味美（以田七为主料）
- 学习做天妇罗土豆虾球（简单易学的美食）
- 学会做藤椒鱼，吃遍四川川菜（一次完美的尝试）
- 甜椒味章鱼的做法（让你品尝到异国美味的独特风味）
- 家常美食——甜椒土豆泥（用心调制）
- 美味又健康的甜椒辣咖哩鱼块（以健康为出发点）
- 醍醐味什锦炒面，美味无穷（打造一道香辣可口的炒面佳肴）
- 营养美味，做法简单易学（营养美味）
- 特色焖饭，一锅鲜香满足（用心熬制）
- 热门tag
- 标签列表
- 友情链接