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对于美食的追求也越来越高,随着人们生活水平的不断提高。一道美味的家常菜肴是必不可少的、在日常生活中。我将为大家分享一道极具口感的中式家常美食——酸辣木耳鱼、今天。
一、原料准备
我们需要准备哪些食材呢,在制作这道美食时?青辣椒以及香菜、我们需要准备5两新鲜的草鱼肉、适量的葱姜蒜和红辣椒,八角和辣椒粉等调料,花椒,200g的黑木耳。
二、切鱼片和木耳
切成薄片,将草鱼肉去皮去骨后。并将其切成适量大小的块状,用清水冲洗干净、黑木耳泡发后。
三、焯水处理
我们需要将其放入沸水中焯水,然后捞出过凉水后备用,为了让鱼片更加的嫩滑。黑木耳也需要放入开水中煮熟,同样、焯水后备用。
四、葱姜蒜和辣椒处理
分别切成小粒状,将葱姜蒜洗净后,红辣椒和青辣椒也要切成小段备用。
五、炒制香料
炒至香味散发出来,然后放入花椒和八角,在平底锅中倒入适量的食用油。再加入适量的辣椒粉、接着将葱姜蒜放入锅中翻炒,不断翻炒至调料散发出来的香味。
六、炒鱼片和黑木耳
不断翻炒,将焯水过的鱼片和黑木耳放入锅中。我们可以加入一些盐和鸡精等调料、为了让其更加的入味。继续翻炒至鱼片和黑木耳呈现出金黄色。
七、加入汤水
加入盐,醋等调料,倒入适量的清水或高汤,继续煮至汤汁收浓。
八、加入红辣椒和青辣椒
不断翻炒至彼此混合,将切好的红辣椒和青辣椒放入锅中、鱼片和黑木耳均匀地裹上了红辣椒和青辣椒。
九、炒香菜
再次翻炒即可,加入适量的香菜。
十、装盘
装盘即可、将制作好的酸辣木耳鱼盛出。
十一、注意事项
需要注意不要用太多的油、在烹饪过程中,否则会影响美味。在加入调料时要注意掌握好份量。
十二、小贴士
可以在处理时加入少量的淀粉、并用手搅拌均匀,如果想让鱼片更加嫩滑。
十三、营养价值
铁元素等多种营养成分、酸辣口感还可以增进食欲,黑木耳富含植物胶质,草鱼肉富含优质蛋白质。
十四、结尾
本文为大家介绍了酸辣木耳鱼的做法。我们可以轻松地制作出一道口感的家常美食、通过以上15个步骤。希望大家喜欢!
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