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是一道清淡又不失口感的美食,泰式柠檬蒸鱼。口感细腻,不仅富含营养,而且鲜香可口、能够满足各种不同口味的人们的需求。我将向大家介绍如何制作这道美味佳肴、今天。
准备材料
为了制作一份美味的泰式柠檬蒸鱼,我们需要准备好以下材料:柠檬,葱姜蒜,盐,生抽,新鲜的鱼,香菜,糖和清水,鸡精、白胡椒粉,料酒、辣椒。
选择鱼肉
泰式柠檬蒸鱼的关键在于选用新鲜的鱼。肉质细腻的草鱼或者鲫鱼,选择体形小巧。不仅容易熟、因为这两种鱼肉质细嫩、而且鲜美可口。
鱼的处理
去内脏,将鱼身剖成两半,将鱼刮洗干净、去鱼骨,用刀背在鱼身上轻轻拍打,再横向剖上两刀,去鳞,让鱼肉松散。
泰式蒸鱼酱的制作
料酒、生抽,白胡椒粉和清水、在碗中加入柠檬汁,糖,盐,调成均匀的蒸鱼酱汁。
准备蒸鱼器具
然后放在蒸笼里蒸、准备好用于蒸鱼的器具,可以用铝箔纸包住鱼肉。这样做出来的鱼肉更香、再将鱼肉放在菜叶上、也可以在蒸笼中铺上一张大叶菜叶。
拌制配料
拌匀备用、香菜和辣椒切细,将葱姜蒜切碎。
开始蒸鱼
蒸8分钟左右即可、将调好的泰式蒸鱼酱汁倒在鱼肉上、再撒上拌好的葱姜蒜,蒸锅开大火、水沸后将鱼肉放入蒸锅中,香菜和辣椒。
翻面蒸
倒掉多余的汤汁、再加入适量的泰式蒸鱼酱汁和调料,将蒸好的鱼肉从蒸锅中取出、将鱼肉翻面、再次蒸8分钟。
取出鱼肉
摆放在盘子里,将蒸好的鱼肉取出,淋上适量的泰式蒸鱼酱汁和葱姜蒜末。
上桌
让家人和朋友共享,可以把香气四溢的泰式柠檬蒸鱼端到桌上,泰式柠檬蒸鱼做好了。
营养价值
鱼肉中含有丰富的蛋白质,对人体有益、泰式柠檬蒸鱼是一道营养丰富的美食,维生素和矿物质。可以增强人体免疫力、柠檬中含有丰富的维生素C。
口感介绍
鲜味十足,鱼肉嫩滑多汁,泰式柠檬蒸鱼口感清香、柠檬和香料的味道可以衬托出鱼肉的鲜美。
食用方法
口感更佳,可以根据个人喜好搭配一些鲜蔬或者米饭来食用、将蒸好的泰式柠檬蒸鱼放在盘子里。
小贴士
否则会影响到鱼肉口感和营养价值、在制作泰式柠檬蒸鱼时、需要注意不要过度。
我们可以轻松地制作出美味的泰式柠檬蒸鱼,通过以上步骤。享受美食带来的快乐和满足,只需要选择好新鲜的鱼,掌握好烹饪技巧,就可以做出一道简单易学,准备好食材,又美味可口的佳肴。
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