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口味鲜美,深受广大食客的喜爱、色香味俱佳,糖醋扒皮鱼是一道经典的中式菜肴。我们就来学习一下糖醋扒皮鱼的制作方法、今天。
1.准备食材
我们需要准备好所需的食材,在制作糖醋扒皮鱼之前。主料:皮鱼一条;辅料:大蒜,葱,红椒,青椒等,姜。调料:酱油,花椒等,醋,糖,生粉,料酒、盐。
2.清洗处理
去掉头,然后用刀轻轻在鱼身两面切上几刀,尾和内脏,将皮鱼洗净后、这样可以让糖醋汁更好地渗透入鱼肉中。
3.腌制鱼肉
让其吸收充分的味道,将鱼肉放入腌料中腌制约20分钟左右,将腌制调料混合搅拌均匀后。
4.煎制鱼皮
直至表面金黄脆香、将鱼皮放在平底锅中煎制。将鱼皮移至盘中备用,接着。
5.煸炒辅料
将葱、大蒜、姜,红椒、青椒等辅料切成丝、放入锅中煸炒出香味。
6.炖制酱汁
将酱油、糖,盐等调料混合在一起,用小火炖制约5分钟左右、醋,加入适量清水。
7.扒制鱼肉
翻面煎至两面呈金黄色、将腌制好的鱼肉放入锅中扒制。
8.加入酱汁
用中火加热至汁液浓稠,将炖制好的酱汁倒入锅中。
9.加入生粉
再倒入锅中,翻炒均匀,在锅中倒入适量的生粉水调和均匀。
10.摆盘装饰
点缀出美食的色香味俱佳,香菜等调味品,再撒上一些葱花,将扒好的鱼肉和糖醋汁一起装盘。
11.口感升级
不妨在糖醋汁中加入一些花椒粉,如果您想让糖醋扒皮鱼的口感更加丰富,这样可以使其更加香辣。
12.变化多端
或者在炸皮鱼的时候加入一些面粉或淀粉、这样可以让皮鱼更加酥脆,比如可以将皮鱼改为其他种类的鱼,糖醋扒皮鱼虽然已经是一道经典的中式菜肴、但是我们在制作过程中也可以进行一些变化。
13.营养价值
它还具有很高的营养价值、糖醋扒皮鱼不仅仅是美食。增强免疫力、可以帮助人体补充营养、皮鱼含有丰富的蛋白质,维生素和矿物质。
14.健康食谱
可以将糖醋扒皮鱼中的糖量减少或者去掉、如果您正在进行减肥或者想要保持身体健康,这样可以更加健康。
15.
口感鲜美、受到广大食客的喜爱、制作过程简单易学、糖醋扒皮鱼是一道美味可口的中式菜肴。不妨试着做一做,如果您还没有尝试过制作糖醋扒皮鱼、相信一定会让您的味蕾沉醉其中。
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