健康又美味，DIY自制糖水菠萝罐头（健康又美味）

而且营养丰富，菠萝罐头是许多人喜欢的水果罐头之一、不仅味道鲜美。不利于健康，然而市面上的罐头食品往往含有大量的添加剂和糖分。那么有没有一种健康又美味的菠萝罐头呢？答案是肯定的。让你可以轻松享受健康又美味的罐头水果，本文将分享一种简单易学的自制糖水菠萝罐头方法。

一：准备工作

需要准备一些材料和器具，在制作糖水菠萝罐头之前。选用成熟但不过熟的菠萝，首先需要准备的是新鲜的菠萝。如刀、漏勺等、锅，其次是一些基础的烹饪器具、切菜板。白醋和清水等辅料，此外还需要准备白糖。

二：糖水制作

需要先准备好糖水，在开始制作罐头之前。然后加入适量的白醋，加热至糖完全溶解、这样可以使菠萝更加脆嫩、将适量的白糖和清水放入锅中。待糖水冷却后即可使用。

三：菠萝处理

去芯后切成均匀的小块，将菠萝洗净去皮。可以让制作后的罐头更加美观，这里建议选择成品大小为一口大小的块状菠萝。

四：菠萝焯水

约需5分钟左右、将切好的菠萝放入锅中，加入刚才准备好的糖水、用中火煮至菠萝变软。并将糖水留在锅中备用，煮好后用漏勺将菠萝捞出。

五：罐头消毒

煮约5分钟即可消毒、将罐头洗净后放入开水中煮沸。消毒后用夹子将罐头取出并晾干备用。

六：装罐

不要过于拥挤，将焯好水的菠萝块放入罐头中、要留出一些空间。注意不要溢出、将糖水倒入罐中。大火蒸约20分钟、将罐子放入蒸锅中、盖上盖子后。

七：罐头密封

并将盖子盖紧，用干净的布擦拭干净罐口、将蒸好的罐头取出，等待罐头自然冷却。看是否密封良好，冷却后可以用手轻轻摇晃罐头。

八：保存

干燥处保存，做好的菠萝罐头可以放在阴凉。这样可以更好地保持罐头的质量和口感、建议在阳光下曝晒30分钟以上。

九：开罐享用

然后用刀子沿着罐子缝隙切开罐盖，当你想要食用菠萝罐头时，需要先用热水将罐头加热一下。注意不要受伤。

十：美食搭配

还可以作为甜品的一部分，做好的菠萝罐头不仅可以直接食用，搭配各种美食。蛋糕等，更是能让你的味蕾得到的满足，冰淇淋、比如搭配酸奶。

十一：DIY小贴士

桂皮等食材，在制作菠萝罐头时，可以根据自己的口味添加适量的柠檬汁，增加菠萝的香味和口感，姜片。

十二：健康优势

而且使用的糖分和油量也可以控制、自制的糖水菠萝罐头不仅无添加剂。有益健康，适量食用还可以帮助消化和清除身体毒素。

十三：注意事项

切割菠萝时要小心刀具，在制作菠萝罐头时需要注意卫生和安全。不要过火或不足、在煮菠萝时要注意火候。防止罐头变质，制作罐头时要确保罐子密封良好。

十四：品味滋味

而且健康营养，自制的糖水菠萝罐头不仅美味可口。也可以享受到制作的乐趣，感受自己的DIY能力，在品尝这道甜蜜罐头的同时。

十五：

相信大家已经掌握了自制糖水菠萝罐头的制作方法和技巧，通过本文的介绍。也需要品尝美食带来的满足和愉悦，我们需要关注自己的健康和营养，在这个繁忙的城市中。享受美味和生活的乐趣，让我们一起DIY自制甜蜜罐头。

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