网站首页 > 原创菜谱 正文
营养丰富，土猪肉是一种传统的土味美食、其口感鲜美。让您轻松制作美味的家常菜、本文将教大家如何用土猪肉炒莴笋片。
准备土猪肉
并切成小块备用、先选用新鲜的土猪肉、去除油腻和杂质。
处理莴笋
并在水中焯一下，去除涩味、去皮切成薄片，将莴笋洗净。
腌制土猪肉
姜片等腌制约15分钟，生抽，将切好的土猪肉加入适量盐，料酒。
准备配料
葱姜蒜切成细末备用、将青红辣椒。
加热锅具
将锅倒入适量油，加热至7分热。
下入腌制好的土猪肉
翻炒至肉块变色，放入腌制好的土猪肉块。
加入青红辣椒、葱姜蒜
翻炒均匀，葱姜蒜加入锅中、将切好的青红辣椒。
翻炒莴笋片
快速翻炒，加入焯好水的莴笋片，使其均匀受热。
调味
味精和生抽等调味品，加入适量盐，慢慢翻炒至入味。
关火出锅
锅内色香味俱佳，关火出锅装盘即可食用、待莴笋片软烂。
营养价值
氨基酸等营养成分、土猪肉富含蛋白质；钙等微量元素，利尿等功效、莴笋含有丰富的钾，具有清热解毒。
注意事项
再进行炒制，煮莴笋片时要先焯水，去除涩味；过度煮烂会破坏其口感和营养价值、莴笋片要控制时间，同时。
调味要适量
不宜过咸或过甜，调味品要适量，制作土猪肉炒莴笋片时。
有其他配菜
口感更佳，土猪肉炒莴笋片可配以米饭或馒头、也可以与其他蔬菜一起炒制。
制作简单、健康营养的家常菜，土猪肉炒莴笋片是一道美味可口、适合各个年龄层食用。让自己的土猪肉炒莴笋片更具个性和特色，大家可以根据自己的口味喜好、适当调整调料的用量。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 3561739510@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
猜你喜欢
- 2024-11-24 手抓炒馍花的制作方法（独具风味的特色小吃）
- 2024-11-24 特色空心面制作技巧剖析（手抓空心面美食的诱惑力量）
- 2024-11-24 一道美味佳肴，让你爱不释口（一道美味佳肴）
- 2024-11-23 美食天地——特色年糕炒面（一口咬下）
- 2024-11-23 如何制作口感独特的特色肉丸子（做出美味肉丸子的秘诀与技巧）
- 2024-11-23 家常美食（如何制作家庭好味道的特色三丝）
- 2024-11-23 特色烧卖制作技巧（掌握制作步骤）
- 2024-11-23 特色乡村蛋糕的制作方法（美味佳肴）
- 2024-11-23 教你自制炸酱酱料，让你在家也能吃到正宗的炸酱意面（教你自制炸酱酱料）
- 2024-11-23 学会这些特色蒸豆腐做法，让你的家常菜更上一层楼（从选材到调味）
- 最新文章
-
- 营养美味，做法简单易学（营养美味）
- 美味又营养的甜椒炒鱿鱼圈（健康佳肴烹制秘籍）
- 甜椒胡萝卜焖土豆的做法（美味又健康的家常菜）
- 美味又健康的甜椒辣咖哩鱼块（以健康为出发点）
- 家常美食——甜椒木耳炒肉（健康营养）
- 甜椒牛肉三明治的制作方法（一道简单易学的美食佳品）
- 家常美食——甜椒土豆泥（用心调制）
- 甜椒味章鱼的做法（让你品尝到异国美味的独特风味）
- 甜椒馅饺子的制作方法（手工制作）
- 醍醐味什锦炒面，美味无穷（打造一道香辣可口的炒面佳肴）
- 醍醐味油饭，传承经典美食（一碗香气四溢）
- 蹄膀山药木耳汤，滋补佳品（健康食谱）
- 一道简单易学的家常美食，充满营养与口感（一道简单易学的家常美食）
- 金秋时节，品尝甜金桔的做法（用甜金桔制作的美食）
- 春机解锁（独特口感）
- 热门文章
-
- 特制排骨炖豆角土豆，营养美味一锅完成（健康食材搭配）
- 教你做一碗香气扑鼻的天麻排骨汤（滋补养颜）
- 特色海鱼美食全揭秘（享受美味的同时了解海鱼做法及营养）
- 特色焖饭，一锅鲜香满足（用心熬制）
- 教你做一道好吃的田菜片芝麻炒肉（家庭美食）
- 如何制作美味的提子干面包（口感松软、酥脆香甜的家庭早餐）
- 学会做藤椒鱼，吃遍四川川菜（一次完美的尝试）
- 带你走进提拉米苏的世界（探寻提拉米苏的魅力）
- 特色排骨饭的做法（手把手教你做最好吃的特色排骨饭）
- 田园小菜做法大全（学会这些）
- 全蛋蔓越莓提子蛋糕的制作方法（用全蛋与浓郁的蔓越莓提子调制出口感柔软的美味糕点）
- 做小米粥的正确方法（提干小米粥的秘诀）
- 麻辣香锅（传统川菜经典）
- 蒜沫生菜的美味做法（健康清爽的一道佳肴）
- 天津菜虾酱炒鸡蛋做法全解析（口味地道）
- 热门tag
- 标签列表
- 友情链接