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具有咸鲜可口的特点、无骨带鱼是一道江浙地区常见的美食。需要一定的技巧和方法,然而、制作无骨带鱼并不是一件容易的事情。做出口感的无骨带鱼,帮助读者轻松掌握制作技巧,本文将分享一些以无骨带鱼的做法。
准备材料
料酒,生姜,在制作无骨带鱼时,需要准备新鲜的带鱼,食盐、大葱,味精等材料。用清水冲洗干净后备用、首先将带鱼洗净,去掉内脏和头部。
腌制带鱼
搅拌均匀后腌制30分钟左右、放入盆中加入适量的食盐,料酒和生姜末,将洗净的带鱼切成长约10厘米、让带鱼入味,宽约3厘米的条状。
煮制带鱼
待用、约5分钟左右即可捞出放入冷水中过一下凉水,然后再放在盘子里,将腌制好的带鱼放入热水中煮熟。
去骨处理
然后再用手插进去掰开、将鱼肉取出来,将煮熟的带鱼放在案板上,用刀沿着鱼骨的纵向切下一刀。以免破坏鱼肉的完整性,切记要轻柔地处理。
去除鱼皮
剩下的鱼肉即为去骨后的无骨带鱼、用手轻轻地将鱼皮撕下来。口感也更加细腻,这样做能让无骨带鱼更加入味。
炒制无骨带鱼
加入适量油烧热,放入大葱和姜丝爆香后加入无骨带鱼,将处理好的无骨带鱼放入平底锅中、加少量盐和味精炒匀即可。
制作无骨带鱼汤
加入适量的清水,最后加盐和味精调味即可,放入姜片,将剩余的带鱼头和鱼骨放入锅中、大葱等调料,用中火煮开后改为小火慢慢炖制30分钟左右。
烤制无骨带鱼
烤出金黄色即可,将处理好的无骨带鱼放入烤箱中、用200度的温度烤制10分钟左右,加少量油和盐。
炖制无骨带鱼
加入适量水和调料、将处理好的无骨带鱼放入锅中、用大火煮开后改为小火炖制30分钟左右即可。
蒸制无骨带鱼
用大火蒸15分钟左右,将处理好的无骨带鱼放入蒸锅中,蒸熟后即可食用,加入姜片和料酒。
做出口感的无骨带鱼的关键
以避免破坏鱼肉的完整性,制作无骨带鱼的关键是处理带鱼时一定要轻柔。否则会影响无骨带鱼的口感,腌制时间和烹饪时间也需要注意。
如何保证无骨带鱼口感细腻
这样能够使带鱼更加细腻,制作无骨带鱼时,口感也更好、可以在煮熟的带鱼中加入一些醋或者白酒。
如何让无骨带鱼更入味
这样能够让无骨带鱼更加入味,在腌制带鱼时,吃起来更加美味可口,可以加入适量的鸡精或者味精。
无骨带鱼的营养价值
对人体健康有很大的益处、磷等矿物质,无骨带鱼富含蛋白质和钙。无骨带鱼还能够促进消化、而且,增强身体免疫力。
就能够做出口感的无骨带鱼、但只要掌握了这些技巧、制作无骨带鱼需要一些技巧和方法。无骨带鱼还具有很高的营养价值,同时,是一道美味又健康的美食。
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