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深受广大食客的喜爱、色香俱佳的家常菜,西红柿烩饭是一道口感鲜美。让您在家也能轻松做出美味可口的佳肴,本文将为大家详细介绍制作西红柿烩饭的步骤和技巧。
一、准备材料与工具:料酒和油、选择好的米,葱花,青蒜,生抽,西红柿,牛肉块,姜丝,盐、鸡精。
二、准备米饭:再将米加入电饭煲中煮熟,将米淘洗干净后泡在清水中30分钟。
三、准备西红柿:将西红柿洗净后切成小块备用。
四、准备牛肉:捞出沥干备用,将牛肉切成块状后放入开水中焯水去腥。
五、开始烹饪:盐、加入料酒,葱花爆香后放入牛肉块煸炒、热锅加油,放入姜丝,鸡精翻炒均匀。
六、加入西红柿:翻炒均匀,将切好的西红柿块加入锅中,再倒入适量的清水煮沸。
七、焖煮:加入已经煮好的米饭和牛肉块,将煮沸的西红柿汁倒入电饭煲内,盖上盖子焖煮20分钟,调味后放入青蒜段。
八、焖制技巧:不要过旺或过弱,焖制时要保证火候适中。避免煮烂或粘锅、同时,需要注意搅拌幅度和频率。
九、加入调味料:盐和鸡精调味、让烩饭更加美味可口,在焖制的过程中可以加入适量的生抽。
十、装盘:撒上葱花和香菜碎即可,焖制好后,可以将西红柿烩饭盛出装盘。
十一、美食诱惑:口感绵软,让人食欲大开,入口即化、西红柿烩饭色香俱佳、加上牛肉的嚼劲。
十二、营养价值:适合各种人群食用、维生素和纤维素等营养成分,西红柿烩饭富含蛋白质。
十三、适宜人群:如工薪阶层,学生和老年人等,适合需要加强体力和消化功能的人群。
十四、食用建议:低脂肪的美食,避免过量,西红柿烩饭是一道高能量,高蛋白、但也要注意适量食用。
十五、只需要选择好材料和掌握好技巧,制作西红柿烩饭并不难,就可以做出色香俱佳的美味佳肴。欢迎大家尝试制作、希望本文对大家有所帮助。
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