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家常美食,紫菜西红柿鸡蛋虾皮汤(健康营养又美味,家人都爱喝的汤品)

游客 2023-08-26 11:27:01 美食做法 124 ℃

冬天来了,让人们总会想要喝上一口热腾腾的汤,给身体暖暖心。本文介绍的紫菜西红柿鸡蛋虾皮汤不仅美味可口,而且含有丰富的营养物质,对身体十分有益。

家常美食,紫菜西红柿鸡蛋虾皮汤(健康营养又美味,家人都爱喝的汤品)

准备食材

在制作紫菜西红柿鸡蛋虾皮汤之前,需要准备好紫菜、西红柿、鸡蛋、虾皮、葱姜等食材。此外,还需要一些调料如盐、鸡精、生抽等。

处理食材

将紫菜用清水洗净后,剪成小块备用。西红柿洗净切成小块,鸡蛋打入碗中搅拌均匀,虾皮泡发后挑去杂质备用。

家常美食,紫菜西红柿鸡蛋虾皮汤(健康营养又美味,家人都爱喝的汤品)

热锅热油

在锅中倒入适量油,加入葱姜炒香。

加入西红柿

将西红柿倒入锅中,用中火翻炒5分钟左右,让其软化。

加入虾皮

加入泡发好的虾皮,继续翻炒几分钟。

家常美食,紫菜西红柿鸡蛋虾皮汤(健康营养又美味,家人都爱喝的汤品)

加入清水

将炒好的食材倒入锅中,加入适量清水。

煮开汤底

将锅开大火,等水开后转小火慢慢煮30分钟左右。

放入鸡蛋

在锅中倒入打好的鸡蛋液,轻轻搅拌。

加入紫菜

在锅中加入剪好的紫菜,再次搅拌均匀。

调味

在汤中加入适量盐、鸡精、生抽等调味品,再次搅拌均匀。

焯水撇沫

将汤烧开后,用勺子撇去浮沫。

收汁调味

在水收干的时候,根据个人口味再次调整味道。

装盘

将热腾腾的紫菜西红柿鸡蛋虾皮汤装入碗中,撒上一些葱花作为装饰。

享受美味

香气四溢,口感丰富,营养丰富的紫菜西红柿鸡蛋虾皮汤已经可以品尝了。

紫菜西红柿鸡蛋虾皮汤是一道家常美食,不仅味道好,而且还有很多营养成分。在寒冬里享用一份温暖的汤品,让身体倍感温暖,也是一件幸福的事情。

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