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美味可口,鸡蛋打卤面是中国北方地区的一道经典的家常面食、其特点是面条细滑,汤汁浓郁。不仅营养丰富,而加入西红柿后,更加美味,还能增加菜品的色彩和口感。下面为大家分享一下秘制家常鸡蛋打卤面的做法。
准备材料
为了做好一份美味的鸡蛋打卤面,我们需要准备下列食材:3个鸡蛋,适量生抽,适量老抽,适量油,适量盐、适量糖、适量葱姜蒜,500克手擀面,3个西红柿。
准备西红柿
使其皮能够很容易地剥掉,将西红柿放在开水中焯一下。然后将西红柿切成小块。
准备葱姜蒜
将葱、蒜分别切成小块,备用,姜。
准备鸡蛋
用筷子搅拌均匀备用,将鸡蛋打入碗中。
炒西红柿
然后加入少许糖,将锅放在火上,放入适量的油,再翻炒几下,放入切好的西红柿翻炒几下。
炒蛋
将鸡蛋倒入锅中、快速翻炒成蛋花、将锅放在火上,放入适量的油,待油热后。
炒菜
和葱姜蒜混合翻炒均匀,然后将西红柿和鸡蛋放进去,将锅放在火上,放入适量的油,放入葱姜蒜煸炒出香味。
加水
再将500克手擀面放到锅中、将锅中的菜倒入大碗中,加入适量的水煮开、然后加入刚才做好的菜汤。
加调料
加入适量的盐、在手擀面的面汤中、搅拌均匀,老抽调味,生抽。
煮面
煮熟、将调好味的手擀面放入锅中。
装盘
再倒入一勺炒西红柿和鸡蛋的菜汤、将煮熟的鸡蛋打卤面舀到碗中。一道美味的鸡蛋打卤面就做好了,然后撒上葱花。
口感
咸鲜适宜,让人回味无穷,汤汁浓郁,酸甜可口、这道鸡蛋打卤面的面条细滑。
营养
含有大量的维生素C和胡萝卜素,能够帮助身体预防疾病,西红柿是一种含有丰富抗氧化物质的食物。维生素和矿物质,对身体有益处、鸡蛋则富含蛋白质。
适量食用
但是也要适量食用、虽然鸡蛋打卤面营养丰富。不仅会导致身体发胖、如果过量食用,还会对健康造成危害,面条中含有大量淀粉质。
营养丰富的家常面食,鸡蛋打卤面是一道美味可口。才能做出口感和营养都完美的鸡蛋打卤面,在制作过程中,我们需要仔细掌握每一个步骤。相信你会喜欢上这道美味的面条,尝试一下吧!
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