网站首页 > 原创菜谱 正文
具有清热解毒,利尿消肿的作用,茭白是夏季常见的蔬菜、营养丰富。口感鲜美,而西红柿是人们日常餐桌上必不可少的蔬菜之一,含有丰富的维生素和矿物质。味道鲜美,将这两种蔬菜结合起来,做成一道家常菜,清爽可口。下面就为大家介绍一下西红柿茭白的做法。
茭白的选购和处理
西红柿的选购和处理
准备其他食材
炒西红柿
加入茭白炒制
加调料炒匀
加水煮熟
出锅装盘
茭白切片的技巧
不同的口感选择
如何掌握好烹饪时间
如何搭配其他菜品
选用哪些调料更美味
西红柿茭白的营养价值
家常菜,回味无穷
茭白的选购和处理
没有斑点和腐烂的茭白,茭白的选购要选择质地细嫩。洗净后,在处理茭白时,将茭白切成小段或薄片备用、将外层硬壳去掉。
西红柿的选购和处理
颜色鲜红,西红柿的选购要选择表皮光滑、无瘤无裂的西红柿。将西红柿切成小块备用、处理时。
准备其他食材
生姜等、在烹制西红柿茭白前,还需要准备其他食材,比如大蒜。将大蒜和生姜剁碎备用。
炒西红柿
煸炒出香味后,将锅子放在火上、放入西红柿块,倒入适量油,用中小火煸炒至软烂,油热后加入切好的大蒜和生姜。
加入茭白炒制
用铲子翻炒均匀,加入盐,将切好的茭白放入锅中、糖。
加调料炒匀
让茭白充分吸收调味汁,加入少量的生抽和老抽翻炒均匀。
加水煮熟
大火烧开后转小火,倒入适量的水、盖上锅盖煮10分钟左右。
出锅装盘
再加入适量的鸡精、最后出锅装盘即可,待茭白煮熟后,味精和香菜翻炒一下。
茭白切片的技巧
可以先将茭白对半切开,再沿着芯部将茭白切成薄片,在切茭白时。口感也会更好,这样切出来的茭白比较嫩。
不同的口感选择
可以根据个人口感喜好选择不同的烹饪方式,在烹饪西红柿茭白时。这样烹饪出来的茭白口感更加嫩滑,比如可以选择焯水后再煸炒。
如何掌握好烹饪时间
一定要注意掌握好烹饪时间,在烹饪西红柿茭白时。口感变差,如果煮的时间过长,一般来说、会导致茭白烂糊,茭白和西红柿都比较容易熟。
如何搭配其他菜品
搭配其他菜品也很不错,西红柿茭白是一道清爽可口的家常菜。蚝油豆腐等家常小菜、比如可以搭配青椒炒肉丝。
选用哪些调料更美味
选用哪些调料也是非常关键的,在制作西红柿茭白时。加入少量的老抽和生抽可以让西红柿茭白更加入味,而适量加入姜蒜等调料则可以增添香味、一般来说。
西红柿茭白的营养价值
镁,西红柿则含有丰富的维生素C和抗氧化物质,西红柿茭白营养丰富,铁等元素,其中茭白含有丰富的钾。还有良好的保健作用,这道菜品不仅美味。
家常菜,回味无穷
口感好,深受广大家庭的喜爱,成本低、营养丰富,西红柿茭白是一道非常简单易学的家常菜。与家人分享美食时、做好一道家常菜,心情也会变得愉悦和温馨。
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 3561739510@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。
猜你喜欢
- 2024-09-23 香炸金针菇,健康美味享不停(金针菇的烹饪方法与营养价值)
- 2024-09-23 香炸龙利鱼,口感鲜美,健康美味(教你如何做一道高级海鲜料理)
- 2024-09-23 香炸萝卜丸子的制作方法(简单易学的美味佳肴)
- 2024-09-23 手把手教你以香炸馒头片的制作方法(做出口感酥脆)
- 2024-09-23 简单易学,解锁美食秘籍;香炸明太鱼块,诱人口感(简单易学)
- 2024-09-23 手工制作香炸藕丸(用新鲜莲藕打造最美味的小吃)
- 2024-09-23 尝香炸苹果圈的简单方法(简单易学的炸苹果圈美食诀窍)
- 2024-09-23 美食分享(香酥可口)
- 2024-09-23 手工自制香炸薯片(以土豆为主)
- 2024-09-23 五香炸酥肉的制作方法(手把手教你如何制作美味炸酥肉)
- 最新文章
-
- 自制燕麦思慕雪(用健康的食材)
- 燕麦酥鸡柳,美味健康的家常菜(一道家庭健康美食)
- 燕麦酥皮香蕉的美味做法(健康营养的美食)
- 自制清爽美食,美味与健康并存(自制清爽美食)
- 打造营养早餐,做一杯燕麦酸奶(健康饮食)
- 盐焗猪肝的制作方法(健康美味的家常菜肴)
- 如何用盐烤出香脆美味的花生米(盐烤花生米的制作方法及技巧)
- 盐焗凉青豆,清爽夏日必备(简单易做)
- 燕麦提子饼干制作全攻略(健康美味)
- 健康早餐,以燕麦吐司为主(一份简单易做)
- 轻松享受健康美味燕麦西米牛奶(营养丰富)
- 做一份美味的燕麦鲜肉包(做法详解)
- 做燕麦香焦核桃酱网饼,让你轻松拥有美味早餐(简单易学)
- 以油炸燕麦香蕉为主题的美食探究(口感丰富的油炸燕麦香蕉)
- 秋刀鱼的盐焗烹饪法(传统料理技巧与小技巧)
- 热门文章
-
- 香甜小松饼的制作方法(如何制作口感松软、香气四溢的小松饼)
- 如何以消化消化简化版的方式学习(用简单易懂的方法掌握知识点)
- 让你的午餐变得更加丰富多彩,轻松做出好吃又美味的菠萝饭(让你的午餐变得更加丰富多彩)
- 消暑开胃,夏天必备的酸梅汤(制作简单)
- 向日葵——美丽与养护(了解向日葵的生长习性)
- 清凉消暑,DIY水果冰粉(简单易学)
- 香甜地瓜芝麻饼——美味的秋季美食(传统风味与创新口感的完美结合)
- 手把手教你做香甜八宝饭,好吃不贵(味蕾盛宴)
- 轻松做出香甜草莓派(用新鲜草莓)
- 消暑夏日,来一碗仙草水果冰粥(清凉消暑)
- 消暑美食——绿豆凉糕(清凉解暑)
- 向日葵苹果派的制作方法(用夏日的味道享受阳光)
- 自制香甜豆奶的做法(口感细腻)
- 萧丫头虾包蘸菠萝的美味制作(揭秘萧丫头的私家做法)
- 小白菜容汤的制作方法(健康养生)
- 热门tag
- 标签列表
- 友情链接