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在中国南方地区非常受欢迎、龙利鱼是一种海鲜美食。鲜美可口、而且富含高蛋白和多种营养物质,它肉质细嫩。煮或者炒的方法,然而,很多人在制作龙利鱼的时候,总是只会用传统的烤。还有一种非常特别的制作方法,制作出一道清爽可口的西红柿溜龙利鱼片、那就是以西红柿为主材料、事实上。下面就让我们来了解一下这种制作方法吧!
一:选购新鲜的龙利鱼
首先要选购新鲜的龙利鱼,在制作西红柿溜龙利鱼片之前。质地细腻柔软,而且没有异味和泥土味,新鲜的龙利鱼肉色应该呈现淡粉色,一般来说。
二:将龙利鱼片切成薄片
厚度以0、用菜刀将其切成薄片,5厘米左右为宜,将选购好的龙利鱼清洗干净后。也更便于烹制,这样可以让龙利鱼更容易入味。
三:准备西红柿和其它调料
接下来,需要准备好西红柿和其它调料。一般来说每500克龙利鱼需要用2,西红柿的数量可以根据自己的口味来决定-3个中等大小的西红柿。料酒和淀粉水,盐,还需要准备一些葱姜蒜,胡椒粉。
四:将西红柿切成丝
将准备好的西红柿去皮并切成细丝。然后将其放入沸水中烫一下,可以先在西红柿上划上一条十字,这样就可以轻松去皮。
五:爆香葱姜蒜
并放入油锅中爆香,将准备好的葱姜蒜切成末。也可以有效去除葱姜蒜中的异味、这样可以让菜肴更加香味十足。
六:加入西红柿丝煸炒
就可以加入切好的西红柿丝进行煸炒了、等到葱姜蒜爆香后。可以适量加入盐和胡椒粉、这样可以让西红柿更加鲜美可口,在煸炒的过程中。
七:放入龙利鱼片烹制
就可以放入切好的龙利鱼片进行烹制了,等到西红柿丝煸炒出香味后。然后倒入适量的料酒、龙利鱼片需要均匀地铺在西红柿丝上,用小火煮熟。
八:将酸甜口味均匀分布
需要不断地翻动龙利鱼片,在烹制过程中,让其均匀地吸收西红柿的酸甜口味。可以适当加一些水或者高汤、如果感觉汁液过少。
九:煮至龙利鱼片完全变白
就可以加入适量的淀粉水勾芡,使汁液变得更加浓稠,煮至龙利鱼片完全变白后。避免龙利鱼片粘底、需要不停地搅拌、在勾芡的过程中。
十:装盘并点缀
就可以将西红柿溜龙利鱼片装盘了,等到汁液变得浓稠后。增添一点色彩和香气,可以在上面撒上一些切碎的青蒜。
十一:吃法与搭配
可以作为主菜来享用,西红柿溜龙利鱼片是一道非常清爽可口的海鲜美食。又能提高口感和食欲、既能保证营养均衡,可以搭配一些素菜或者粗粮,在搭配方面。
十二:注意事项
在制作西红柿溜龙利鱼片的时候、需要注意以下几点:首先要选购新鲜的龙利鱼和成熟的西红柿;避免过度烹制,其次要掌握好火候;在烹制的过程中要保持厨房清洁、并避免烫伤或者油烟中毒,最后要注意卫生和安全。
十三:
相信大家已经学会了如何制作一道清爽可口的西红柿溜龙利鱼片了、通过本文的介绍。而且营养丰富、非常适合家庭日常食用,这道菜肴不仅口感鲜美。让这道美食更加健康和美味,同时也希望大家在制作时一定要注意安全卫生和口感调整!
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