网站首页 > 美食做法 正文
而西红柿焖炸豆泡无疑是其中的佼佼者，人们总是喜欢在餐桌上品尝各种美食。既营养健康又美味可口、深受大家的喜爱，这道菜色香味俱佳。我们就一起来学习一下如何制作这道美味的西红柿焖炸豆泡，今天。
准备材料
如果想要做出美味可口的西红柿焖炸豆泡、首先要准备好所需要的材料：生姜，盐，鸡精，豆泡、油，西红柿、生抽、蒜头，老抽。
处理豆泡
取出后切成小块，将干豆泡放入开水中煮软。将其中的豆腥味洗去，切好的豆泡用清水浸泡一下，放在沥干水后备用。
处理西红柿
切成小块备用，将西红柿洗净。可以多放几个西红柿，如果喜欢汤汁多一些。
姜蒜切末
可根据个人口味适当增加或减少、将生姜和蒜头分别切成末备用。
爆香姜蒜
加热后放入姜蒜末、炒至香味四溢，锅中倒入适量的油。
加入豆泡
翻炒几下，将处理好的豆泡倒入锅中，使其表面均匀上色。
加入西红柿
翻炒至西红柿变软，接着将切好的西红柿倒入锅中。
调味
搅拌均匀、在炒好的豆泡和西红柿中加入适量的盐、老抽和鸡精、生抽。
加水
让它们慢慢焖煮，使豆泡和西红柿的味道充分渗透开、倒入适量的清水。
小火焖煮
待豆泡和西红柿完全融合，焖煮约10分钟左右，将火调成小火。
增加汤汁
煮开后转小火继续焖煮，可以适当加入一些清水或高汤，如果汤汁太少。
收汁
撒上一些葱花点缀，将焖好的西红柿焖炸豆泡盛入碗中，焖煮至汤汁浓稠后即可关火。
品尝口感
嫩滑鲜香的豆泡搭配酸甜适口的西红柿，品尝一下口感，用勺子将汤汁浇在豆泡和西红柿上，口感层次分明。
营养价值
可增强人体免疫力，豆泡富含蛋白质和多种维生素。可以抗氧化，西红柿含有丰富的维生素C和番茄红素，美容护肤。
营养丰富又美味可口，制作西红柿焖炸豆泡，简单易操作。一定会给你的味蕾带来全新的享受，不妨试试这道菜品，如果你是一位爱吃美食的人。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 3561739510@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
猜你喜欢
- 2024-11-22 清炒蒜苗蛏子的家常做法（健康美味）
- 2024-11-22 蒜苗蛋炒饭的做法（健康美味）
- 2024-11-22 蒜苗豆干炒肉，美味又健康（掌握这些技巧）
- 2024-11-22 蒜苗豆干炒肉丝（健康美味的家常菜）
- 2024-11-22 蒜苗发面千层饼的制作方法（做出口感脆嫩）
- 2024-11-22 口感清香，营养丰富——以蒜苗干豆腐的做法（蒜香四溢）
- 2024-11-22 蒜苗胡萝卜炒腊肠美味做法（家庭美食）
- 2024-11-22 咸菜蒜苗回锅肉的做法（家常美食）
- 2024-11-22 尝鲜美味，学做蒜苗鸡蛋玉米面煎饼（健康营养）
- 2024-11-22 蒜苗鸡胗小炒的做法（清爽美味的家常佳肴）
- 最新文章
-
- 营养美味，做法简单易学（营养美味）
- 美味又营养的甜椒炒鱿鱼圈（健康佳肴烹制秘籍）
- 甜椒胡萝卜焖土豆的做法（美味又健康的家常菜）
- 美味又健康的甜椒辣咖哩鱼块（以健康为出发点）
- 家常美食——甜椒木耳炒肉（健康营养）
- 甜椒牛肉三明治的制作方法（一道简单易学的美食佳品）
- 家常美食——甜椒土豆泥（用心调制）
- 甜椒味章鱼的做法（让你品尝到异国美味的独特风味）
- 甜椒馅饺子的制作方法（手工制作）
- 醍醐味什锦炒面，美味无穷（打造一道香辣可口的炒面佳肴）
- 醍醐味油饭，传承经典美食（一碗香气四溢）
- 蹄膀山药木耳汤，滋补佳品（健康食谱）
- 一道简单易学的家常美食，充满营养与口感（一道简单易学的家常美食）
- 金秋时节，品尝甜金桔的做法（用甜金桔制作的美食）
- 春机解锁（独特口感）
- 热门文章
-
- 特制排骨炖豆角土豆，营养美味一锅完成（健康食材搭配）
- 甜椒牛肉三明治的制作方法（一道简单易学的美食佳品）
- 鲜嫩多汁，让你吃过就爱上的美味（鲜嫩多汁）
- 教你做一碗香气扑鼻的天麻排骨汤（滋补养颜）
- 醍醐味油饭，传承经典美食（一碗香气四溢）
- 一道简单易学的家常美食，充满营养与口感（一道简单易学的家常美食）
- 甜椒味章鱼的做法（让你品尝到异国美味的独特风味）
- 家常美食——甜椒土豆泥（用心调制）
- 美味又健康的甜椒辣咖哩鱼块（以健康为出发点）
- 田七拌海螺，鲜香味美（以田七为主料）
- 学习做天妇罗土豆虾球（简单易学的美食）
- 醍醐味什锦炒面，美味无穷（打造一道香辣可口的炒面佳肴）
- 学会做藤椒鱼，吃遍四川川菜（一次完美的尝试）
- 营养美味，做法简单易学（营养美味）
- 特色焖饭，一锅鲜香满足（用心熬制）
- 热门tag
- 标签列表
- 友情链接