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其中家常菜更是颇受喜爱,作为全球三大美食之一的中华美食、中国菜系拥有着丰富多样的饮食文化和独特的烹饪技巧。而今天我们要讲的这道菜就是家常菜中的佼佼者——以西红柿排骨。而且还具有多种食疗功效,不仅色香味俱佳,它既美味又营养。我们将一步步为大家介绍制作以西红柿排骨的详细步骤,接下来。
准备食材
盐,包括排骨,大蒜,生抽,首先要准备好需要的食材,胡椒粉和白糖等,姜,鸡精、葱、西红柿、料酒。将排骨洗净备用。
煮水焯骨
煮沸后撇去浮沫、将排骨放入锅中,加入足够的清水,沥干备用,捞出放入冷水中过凉水,焯至排骨变色。
西红柿处理
去皮后切成小块备用,将西红柿用开水烫熟。
配制腌料
将姜片、大蒜切末备用,葱段。调成腌料备用、料酒,鸡精、在一个小碗中加入盐、生抽,胡椒粉和白糖。
炒香葱姜蒜
油热后放入葱姜蒜爆香,加入适量的食用油、把锅置于火上。
加入排骨翻炒
使其均匀受热、将焯好的排骨加入锅中翻炒。
加入调料拌炒
将排骨与调料混合均匀翻炒,将配制好的调料倒入锅中。
加入西红柿
大火翻炒让它们都充分混合、将西红柿块加入锅中拌炒、等到西红柿完全软化后。
加入清水
淹没所有的材料、盖上锅盖小火焖煮20分钟左右,加入适量的清水。
收汁
收到七八分干的时候就可以了,让汤汁慢慢收干,当排骨已经煮至软烂时,将火开到大火。
起锅装盘
淋上汤汁即可、将煮好的以西红柿排骨捞出装盘。
盛装出锅
美味的以西红柿排骨就这样做好啦!可以根据自己的口味加一些葱花或者香菜进行装饰。
食材作用
以西红柿排骨是一道不仅美味还具有多种食疗功效的佳肴。皮肤等有良好的保养作用、对关节,排骨中含有丰富的胶质和胶原蛋白;能够增强人体免疫力、而西红柿中含有丰富的维生素C,维生素E等营养物质,防止感冒等疾病的发生。
小贴士
制作以西红柿排骨的小贴士:焯骨时一定要先煮沸清水、这样可以去除杂质,1,制成的汤汁会更加清澈、撇去浮沫再放入排骨煮。煮排骨时尽量不要用开水、2,否则排骨会变硬且失去肉质的鲜嫩感。
口感鲜美、营养丰富,以西红柿排骨是一道家常菜中的经典佳肴。就能轻松做出美味可口的以西红柿排骨、只要掌握好制作方法。也希望我们的分享能够为您的烹饪之路提供一点帮助和参考、希望大家喜欢这道菜品。
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