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做一份美味的以西葫芦鸡蛋饼
容易制作、它不仅营养丰富、以西葫芦鸡蛋饼是一道常见的家常菜,而且味道鲜美。下面我们来介绍一下如何制作美味的以西葫芦鸡蛋饼。
葱姜蒜、新鲜以西葫芦,准备材料,调料、新鲜鸡蛋。
洗净去皮切成小块备用、准备一根新鲜的以西葫芦。胡椒粉,味精搅拌均匀备用,取2个新鲜鸡蛋、打入碗中加入适量盐。将少量葱姜蒜切碎备用。
将以西葫芦碎入鸡蛋液中拌匀。
将其浸泡约10分钟、将切好的以西葫芦碎入鸡蛋液中拌匀,让鸡蛋完全包裹住西葫芦碎,让味道更加入味。
在烤盘中倒入适量油。
加入适量油,取一个平底锅、烧热后倒入鸡蛋液。
倒入鸡蛋液,调整成合适大小。
调整成合适的大小和厚度,将拌好的鸡蛋液倒入烤盘中。不要让鸡蛋液堆积在一起,让它均匀地分布在整个平底锅上。
中小火煎煮。
用中小火煎煮、把平底锅移到炉子上。煎至表面金黄色即可,让鸡蛋液慢慢变硬。
将以西葫芦鸡蛋饼翻面。
让另一面继续煎煮至金黄色、使用铲子将以西葫芦鸡蛋饼轻轻翻面。这样能让饼的两面都变得酥脆。
再次调整大小。
不要让鸡蛋液堆积在一起,将其再次调整成合适的大小和厚度。
再次煎煮。
让它变得更加酥脆,再次用中小火将饼煎煮一段时间。
加入调料。
胡椒粉和葱姜蒜碎等调料,可以让口感更加丰富,在以西葫芦鸡蛋饼的表面撒上少许盐。
享用美食。
可以单独食用或配上一碗米饭一同享用,味道更佳、将以西葫芦鸡蛋饼盛到盘子里。
注意事项。
不要煎过了或者过生、煎饼时火候要掌握好。太多或者太少口感都会受到影响,饼中加入的盐要适量。不要加过多,在加调料时也要掌握好分量。
营养价值。
有助于预防多种疾病,以西葫芦富含多种维生素和微量元素,可以提高免疫力。还含有多种必需氨基酸和丰富的维生素和矿物质、而鸡蛋则是一种优质蛋白质来源。
其他变化。
让其更加丰富多彩,在以西葫芦鸡蛋饼中加入其他蔬菜或肉类等食材,你也可以根据自己的口味和喜好。
。
制作过程简单易学,可以轻松在家做出,以西葫芦鸡蛋饼是一道既营养又美味的家常菜。制作出来的以西葫芦鸡蛋饼会更加美味可口,只要掌握好火候和调料的用量。
推荐。
也欢迎和我们分享你自己制作的美食、如果你也喜欢吃以西葫芦鸡蛋饼,欢迎收藏本文。
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