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方便的餐饮方式、在快节奏的现代生活中、人们越来越注重快捷。口感丰富而深受大众喜爱,口味独特,而炒饭,作为中式快手饭菜之一、因其制作方便。更能够增加炒饭的营养价值,尤其是加入虾仁和牛肉这样的高蛋白食材。美味可口的虾仁牛肉炒饭,下面将为大家分享一道简单易做。
一:准备食材
首先需要准备好新鲜的食材、要制作一份美味的虾仁牛肉炒饭。适量油,适量的米饭,一份牛肉,盐,酱油,我们需要一份虾仁、具体来说、姜末等,两颗蛋。
二:处理食材
牛肉切成小块、将虾仁洗净后去壳。蛋打散备用、然后将姜切成末备用。
三:炒蛋
用铲子快速搅拌翻炒,加入打散的蛋液,盛出备用、热锅凉油,直到蛋液凝固成块、待油温六成热时。
四:炒牛肉
继续翻炒至牛肉变干,放入牛肉块、将锅内的油烧热,加入适量盐和姜末,用中火快速翻炒至变色。
五:炒虾仁
加入适量酱油继续翻炒,再将虾仁倒入锅中、用中火快速翻炒至变色。
六:加入米饭
用铲子轻轻拌匀,将之前煮好的米饭加入锅中。
七:调味
再加入之前炒好的蛋块和适量的香油,在米饭上撒上适量盐和酱油、继续用铲子拌匀。
八:炒匀
将米饭和其他食材炒匀,不停地用铲子翻炒。
九:加热
用中小火加热至炒饭表面微微焦黄,将炒好的虾仁牛肉炒饭倒入平底锅中。
十:装盘
撒上适量的葱花和胡椒粉即可,将炒好的虾仁牛肉炒饭装盘。
十一:口感
口感丰富、这道虾仁牛肉炒饭,香气四溢。让人胃口大开,虾仁和牛肉的鲜香味融合在米饭中。
十二:健康
低脂肪的食材,与米饭的混合能够为身体提供丰富的营养,虾仁和牛肉都是高蛋白、增强身体免疫力。
十三:简单易做
准备时间也很短,是一道适合忙碌人群的理想选择、不需要太多的调料和步骤、这道虾仁牛肉炒饭制作简单。
十四:变化
制作出更多美味的口感,虾仁牛肉炒饭还有很多变化,鸡肉等食材,可以根据个人口味加入蔬菜。
十五:
虾仁牛肉炒饭是一道既能满足味蕾又能保证健康的美食,在快节奏的生活中。深受大众喜爱,口感独特、其制作简单,食材丰富。享受舌尖上的香气、我们可以在家中轻松制作出这道美食。
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