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既能满足我们的口腹之欲、二者搭配一起,也能满足我们的身体需求,虾仁和青豆都是富含营养和蛋白质的食材。我们就来学习一下如何制作一道美味营养的虾仁青豆菜肴、今天。
选购优质食材
准备工作
清洗食材
青豆焯水
炸虾仁
清洗香菜
虾仁炒青豆
加入调味料
最后调味
香菜点缀
青豆炒虾仁米饭
虾仁青豆沙拉
虾仁青豆炒面
小清新虾仁青豆饺子
营养价值与食用注意事项
营养丰富的佳肴、虾仁青豆是一道口感清爽。我们需要注意食材的选购和清洗,炒制时火候要适中,让它更加美味可口、做好准备工作,最后加入适量的调味料,在制作过程中。以免影响我们的健康、在食用时也需要注意避免过量,当然。
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