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而对于喜欢中餐的人来说,每个人都有喜欢的美食,虾仁瓤鸡腿是一道不可错过的佳肴。是一道让人垂涎欲滴的好菜,以鲜嫩的鸡腿为主角,再加上鲜美的虾仁瓤,这道菜不仅香气扑鼻、而且口感十分丰富。
一:准备工作
首先需要准备好食材、在制作虾仁瓤鸡腿之前。洗净后处理好,还需要备好姜片,购买新鲜的鸡腿和虾仁、葱段,生抽,盐,淀粉等调料、料酒。
二:制作鸡腿肉
注意不要切破,用刀在肉上切成口袋状、将鸡腿肉切成大块。加入料酒,腌制15分钟、淀粉搅拌均匀,生抽,然后将鸡腿肉码放在碗里,盐。
三:制作虾仁瓤
将虾仁剁碎成虾仁瓤。白胡椒粉,搅拌成糊状,生抽,再倒入适量的水和淀粉,葱末,蛋清,备用,盐,加入姜末。
四:填充虾仁瓤
注意填充均匀,不要塞满,将腌制好的鸡腿肉取出,用勺子填充虾仁瓤。让虾仁瓤更紧实、填充好后放置冰箱冷藏15分钟。
五:油炸鸡腿
再用小火煮20分钟左右,直至鸡肉熟透、将填充好的鸡腿放入油锅中、用中火煎至两面金黄。
六:提高口感
然后继续油炸一会儿,为了提高口感,直到表面呈现金黄色,我们可以在鸡腿上抹上一层蜂蜜或者白糖水。
七:制作酱汁
糖,加入适量的清水,用小火慢慢熬制,在另一个锅子里,让酱汁变浓稠,热油后放入姜葱炒香,酱油,盐、料酒。
八:调味
提高味道,酱汁熬制好后,可以根据个人口味再适量添加一些辣椒粉或者孜然粉等调料。
九:淋酱汁
淋上熬制好的酱汁即可、将油炸好的鸡腿取出。令人垂涎欲滴,鸡腿呈现出金黄色的外表,搭配上浓郁的酱汁。
十:装盘
再在上面点缀一些葱花和红辣椒,将做好的虾仁瓤鸡腿摆盘、色香味俱佳。
十一:小贴士
这样填充物不容易掉出来,可以在填充好虾仁瓤的鸡腿上用牙签扎实,为了制作出更好吃的虾仁瓤鸡腿。
十二:口感体验
先是鸡腿鲜嫩的肉质满足了味蕾,当虾仁瓤鸡腿进入口中时,这种口感的体验令人难以忘怀,接着是虾仁瓤鲜美多汁的口感。
十三:营养价值
有助于保持人体正常的代谢和健康,虾仁富含蛋白质和不饱和脂肪酸。维生素和矿物质等营养物质,而鸡肉则含有丰富的蛋白质,是良好的蛋白质来源。
十四:健康搭配
增加纤维素的摄入量、为了让虾仁瓤鸡腿更加健康,可以搭配上清炒的蔬菜或者凉拌的沙拉等。
十五:
不仅口感丰富,而且营养价值极高、虾仁瓤鸡腿是一道美味佳肴。需要注意每一个步骤的细节、在制作过程中,这样才能制作出一道完美的虾仁瓤鸡腿。
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