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色泽鲜美,虾仁肉丸是一道美味健康的家常菜肴,口感鲜嫩。搭配多种调味料和配料精心烹制而成、它选用新鲜虾仁和瘦肉为主要材料。下面让我们一起学习制作虾仁肉丸的详细步骤吧。
一、准备材料
适量盐、30克淀粉,首先要准备好食材,料酒和清水、需要300克鲜虾仁,30克面粉、150克瘦肉末、生姜末,葱花,1个蛋白。
二、虾仁处理
用清水洗净后剁成泥、将鲜虾仁去除头、脚和内脏、壳、留下完整的虾仁肉。
三、瘦肉末处理
生姜末和料酒拌匀,腌制15分钟,加入适量的盐,将瘦肉末放入碗中。
四、混合虾仁肉和瘦肉末
混合均匀、加入1个蛋白,将腌制好的瘦肉末加入虾仁肉泥中。
五、加入面粉和淀粉
继续搅拌均匀,将30克面粉和30克淀粉混合后加入虾仁肉和瘦肉末中。
六、调整口感
再加入适量清水搅拌成软硬适中的肉馅、根据个人口味加入少量盐和料酒调味。
七、制作肉丸
放入沸水中煮至浮起即可捞出备用,将搅拌好的虾仁肉馅握成大小均匀的肉丸。
八、焯水
捞出沥干水分备用,将肉丸放入沸水中焯一下。
九、烹饪虾仁肉丸
加入适量盐和料酒,烧开后放入肉丸,小火煮5分钟即可、放入葱花和姜末爆香后倒入适量清水,锅中加入适量油。
十、加入配菜
增加营养和口感,豆腐等配料,可根据个人喜好在虾仁肉丸中加入蔬菜。
十一、虾仁肉丸的口感
虾肉的鲜味和瘦肉的嫩滑相结合,十分美味、虾仁肉丸的口感鲜嫩。
十二、营养价值
具有补充营养和增强体质的功效,维生素和矿物质,虾仁肉丸富含蛋白质。
十三、注意事项
避免使用变质的食材,在制作虾仁肉丸时要注意选用新鲜的虾仁和瘦肉。避免污染食品,制作过程中要注意卫生。
十四、搭配餐点
也可以加入汤中享用,虾仁肉丸可以搭配米饭或面条一起食用,口感更佳。
十五、
相信大家已经掌握了虾仁肉丸的制作方法,通过本文的介绍。口感鲜美,是一道适合全家享用的健康美食,制作虾仁肉丸简单易学。
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