网站首页 > 美食做法 正文
我们都需要吃饭，而营养丰富的家常菜肴则成为了我们饮食中必不可少的一部分，在日常生活中。富含营养的家常菜肴——虾仁土豆丝的做法，我将为大家分享一款美味可口、今天。
准备食材
我们需要先准备好食材、在制作虾仁土豆丝之前。需要准备的材料有：土豆，盐、青椒，淀粉和油、虾仁，料酒，胡萝卜，蒜末，洋葱、糖，生抽。
处理虾仁和蔬菜
用少量盐和料酒腌制十分钟，将虾仁去壳洗净后。青椒切成小块，洋葱切成薄片、土豆和胡萝卜去皮切成细丝。
热油爆香
加入蒜末和洋葱炒香，将油倒入锅中烧热。
炒虾仁
翻炒至虾仁变色，加入腌制好的虾仁。
加入蔬菜
翻炒几分钟，加入土豆丝和胡萝卜丝。
调味料
加入盐、继续翻炒，让调味料充分融入食材中，糖和少量生抽。
加入水
大火烧开后转小火，倒入适量的水，盖上锅盖焖煮几分钟。
加入青椒
继续焖煮几分钟、加入青椒，直到土豆丝变软烂。
收汁
将火打开，加入淀粉水收汁。
出锅
装盘后即可享用美味的虾仁土豆丝。
虾仁的好处
有助于提高身体免疫力，虾仁是海鲜中一种营养丰富的食材，含有丰富的蛋白质和维生素。
土豆的好处
有助于提供身体所需的营养和能量、蛋白质和维生素，土豆含有丰富的淀粉。
胡萝卜的好处
同时还有助于美容养颜，增强免疫力，胡萝卜富含维生素A，能够保护眼睛。
虾仁土豆丝的美味
而且富含营养，是一款既能满足口腹之欲，又能为身体提供所需养分的美食佳肴、虾仁土豆丝不仅口感鲜美。
富含营养的家常菜肴、虾仁土豆丝是一款美味可口。食材易得，不仅适合日常饮食，还可以作为招待亲友的美食佳肴、制作简单。也能关注到自己和家人的健康饮食，希望大家能够在享用美食的同时。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 3561739510@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
猜你喜欢
- 2024-11-23 蒜苗拌粉条做法详解（清爽口感）
- 2024-11-23 以蒜苗爆小肠的美食做法（口感鲜美）
- 2024-11-23 蒜苗炒菜花，清爽味美（以蒜苗为主）
- 2024-11-23 蒜苗炒豆腐，家常美食的新选择（一种新的营养搭配）
- 2024-11-23 炒菜做法大公开（轻松学会以蒜苗炒豆干）
- 2024-11-23 蒜苗炒鸡心的做法（一道简单又美味的家常菜）
- 2024-11-23 香蒜苗炒蘑菇，清爽美味佳选择（清淡口感、营养丰富）
- 2024-11-23 蒜苗炒香肠的家常做法（让你的餐桌多一份色香味俱全）
- 2024-11-23 蒜苗炒小河虾——味蕾的双重享受（用新鲜蒜苗和鲜美小河虾带你体验美食的极致诱惑）
- 2024-11-23 蒜苗炒鸭郡把的做法（香酥可口的鸭肉佳肴）
- 最新文章
-
- 营养美味，做法简单易学（营养美味）
- 美味又营养的甜椒炒鱿鱼圈（健康佳肴烹制秘籍）
- 甜椒胡萝卜焖土豆的做法（美味又健康的家常菜）
- 美味又健康的甜椒辣咖哩鱼块（以健康为出发点）
- 家常美食——甜椒木耳炒肉（健康营养）
- 甜椒牛肉三明治的制作方法（一道简单易学的美食佳品）
- 家常美食——甜椒土豆泥（用心调制）
- 甜椒味章鱼的做法（让你品尝到异国美味的独特风味）
- 甜椒馅饺子的制作方法（手工制作）
- 醍醐味什锦炒面，美味无穷（打造一道香辣可口的炒面佳肴）
- 醍醐味油饭，传承经典美食（一碗香气四溢）
- 蹄膀山药木耳汤，滋补佳品（健康食谱）
- 一道简单易学的家常美食，充满营养与口感（一道简单易学的家常美食）
- 金秋时节，品尝甜金桔的做法（用甜金桔制作的美食）
- 春机解锁（独特口感）
- 热门文章
-
- 特制排骨炖豆角土豆，营养美味一锅完成（健康食材搭配）
- 教你做一碗香气扑鼻的天麻排骨汤（滋补养颜）
- 特色海鱼美食全揭秘（享受美味的同时了解海鱼做法及营养）
- 特色焖饭，一锅鲜香满足（用心熬制）
- 如何制作美味的提子干面包（口感松软、酥脆香甜的家庭早餐）
- 学会做藤椒鱼，吃遍四川川菜（一次完美的尝试）
- 特色排骨饭的做法（手把手教你做最好吃的特色排骨饭）
- 田园小菜做法大全（学会这些）
- 带你走进提拉米苏的世界（探寻提拉米苏的魅力）
- 麻辣香锅（传统川菜经典）
- 教你做一道好吃的田菜片芝麻炒肉（家庭美食）
- 全蛋蔓越莓提子蛋糕的制作方法（用全蛋与浓郁的蔓越莓提子调制出口感柔软的美味糕点）
- 做小米粥的正确方法（提干小米粥的秘诀）
- 特色水煮肉的制作与享用（家常做法）
- 甜菜汁面饺子的制作方法（健康营养美味）
- 热门tag
- 标签列表
- 友情链接