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健康有益、是非常适合家庭制作的一道菜品,虾仁娃娃菜是一道美食佳肴,不仅味道鲜美可口、而且营养丰富。希望能够为大家提供帮助,接下来,我们将介绍制作虾仁娃娃菜的详细步骤和食材用料。
一、准备食材
蒜瓣,需要准备好食材,干辣椒等,姜片,花椒粒,娃娃菜、包括大头虾,在制作虾仁娃娃菜之前。娃娃菜需要清洗干净,并将叶子和茎分开,大头虾需要去壳去肠泥。
二、热水焯水
焯水时间不宜过长,将清洗干净的娃娃菜茎放入热水中焯水,约10秒钟左右即可捞出。
三、热锅加油
等油热后放入姜片,蒜瓣,花椒粒和干辣椒,将锅烧热后,加入适量的油、爆香后将其捞出。
四、炒虾仁
这样的大头虾口感会更加鲜美,直至变成橘红色,将去壳去肠泥的大头虾放入锅中炒熟。
五、加入娃娃菜
翻炒均匀,将焯水后的娃娃菜茎放入锅中翻炒、同时加入适量的盐和生抽。
六、加入花菇
让其和其他食材充分融合,继续翻炒均匀,将预处理好的花菇放入锅中。
七、倒入适量水
让口感更加鲜美、这样做可以增加虾仁娃娃菜的汁水,在翻炒的过程中、可以适量倒入清水或者高汤。
八、小火慢炖
让虾仁娃娃菜缓慢炖煮,让汤汁更加浓郁、盖上盖子,将锅调至小火。大约煮10,时间不宜过长、需要注意的是-15分钟即可。
九、起锅装盘
摆放在盘中、将炖好的虾仁娃娃菜盛出、并淋上适量的芝麻油和葱花、这样可以增加菜品的香气和口感。
十、美食诱人
相信已经让你的食欲大增了,香气扑鼻的虾仁娃娃菜,看着色彩鲜艳。快来一口尝一下吧,这道美食会让你爱不释口、现在。
十一、健康营养
其中大头虾是富含高蛋白,营养丰富的菜品、虾仁娃娃菜是一道非常健康,低脂肪、低热量的海鲜类食物;可以帮助人体强身健体,娃娃菜则富含各种维生素和微量元素。
十二、家常菜谱
食材简单易得,虾仁娃娃菜是一道非常适合家常制作的菜品,即使是初学者也可以轻松掌握、烹制方法简单。
十三、制作技巧
否则会导致菜品口感变差,在制作虾仁娃娃菜的过程中,煮的时间不宜过长,需要注意火候的掌握;焯水娃娃菜茎的时间也需要掌握好、同时,时间过长会让娃娃菜的口感变差。
十四、食材搭配
花椒粒和干辣椒等调味料、娃娃菜和花菇,需要选择新鲜的大头虾、才能够做出口感鲜美,并在烹制过程中加入姜片,味道浓郁的虾仁娃娃菜,虾仁娃娃菜的食材搭配非常讲究,蒜瓣。
十五、
并且需要掌握好各个环节的时间控制,虾仁娃娃菜是一道美味可口、营养丰富的家常菜品、在烹制过程中需要注意火候和食材搭配。已经可以轻松掌握虾仁娃娃菜的制作方法了、相信大家通过本文的介绍。
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