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也可以让我们享受到做饭的乐趣,在家自己做饭不仅可以保证食物的卫生安全。那就不妨试试这道白萝卜丝虾丸汤吧,如果您还在为晚餐该做什么而发愁!而且制作过程简单易学、适合家庭料理,不仅口感清爽美味。下面就为大家介绍一下具体的制作步骤。
准备材料
包括白萝卜,生粉,鸡蛋和高汤等,首先我们需要准备一些新鲜的材料,虾仁、盐,葱姜蒜,料酒。洗净后切成细丝备用、其中白萝卜要先削皮。加入适量的盐,虾仁要去掉肠线后剁成虾泥,料酒和生粉拌匀备用。
炒制白萝卜丝
放入适量的油后倒入葱姜蒜末,煸炒出香味后放入白萝卜丝翻炒,将炒锅加热。以增强白萝卜的味道、在翻炒的过程中可以适量加入盐和料酒。炒至白萝卜变软后盛出备用。
制作虾丸
加入鸡蛋液和适量的盐、生粉和料酒拌匀,将虾泥放入碗中。即可制成虾丸备用、然后用手揉搓成球状。
煮汤
加入少许盐和料酒调味、将高汤倒入锅中。然后将炒好的白萝卜丝倒入汤中一起加热,将锅加热至沸腾后将虾丸放入煮熟。
焯水
这样可以使虾丸更加鲜嫩,在虾丸煮熟之前可以先将它们放入开水中焯一下水,口感更加好吃。
注意事项
需要注意避免白萝卜丝炒过头,在制作过程中,否则会影响其口感。虾丸也要掌握好时间,避免过熟或者不熟,同时。
健康益处
可以有效地帮助清除体内有害物质和减少胆固醇的吸收,白萝卜富含维生素C和纤维素。有助于增强免疫力和促进身体健康、虾肉含有丰富的蛋白质和矿物质。
口感特点
虾丸香鲜嫩滑,白萝卜丝汤清爽不腻,口感爽口,口感丰富。
适宜人群
容易疲劳和需要增强免疫力的人食用、白萝卜丝虾丸汤适宜所有人食用,尤其适合胃口不佳。
食材选购
要选择颜色鲜艳,在选购虾仁时,弹性好的新鲜虾仁、以保证虾丸的质量和口感。没有裂纹和软点的品种,白萝卜应该选择表皮光滑。
食用方法
撒上适量的葱花和香菜、即可享用美味,将热气腾腾的白萝卜丝虾丸汤装入碗中、再淋上几滴麻油。
配菜建议
以增加膳食纤维和维生素的摄入量,可以搭配蔬菜沙拉或者炒青菜一起食用。
口感调整
可以适量加入鸡精或者鲍鱼汁调味,提高口感,如果觉得汤水略嫌清淡。
卫生保障
避免食物受到污染,要注意做好卫生和清洗工作,在制作过程中。以避免交叉感染,熟食与生食要分开存放、同时。
美味清爽的家庭料理,白萝卜丝虾丸汤是一道简单易学。健康益处和卫生保障等方面,炒制白萝卜丝,煮汤等环节、在制作过程中需要注意材料选购,同时也要注意口感调整、制作虾丸。享受健康美味的口感,建议大家在家制作。
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