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而且味道鲜美,香菇是一种营养丰富的食材,含有丰富的蛋白质,维生素和矿物质。更能增加菜品的口感和营养价值、结合腊肉和笋丝炒制。就让我们一起来学习如何制作这道美味佳肴吧,下面!
准备材料
首先要准备的是食材。这道菜需要的材料有:笋丝,葱姜蒜等调味品,香菇,腊肉。没有虫蛀的品种,口感好、香菇要选用质地饱满。没有变质的品种、腊肉要选用色泽鲜艳。也可以买现成的速冻笋丝、笋丝可以自己切制。
处理食材
这关系到后续烹饪的成败,处理食材是一个非常重要的步骤。切成片状、首先要将香菇洗净、去掉根部。腊肉切成小块。笋丝可以根据需要切成不同的长度。
烹饪步骤
加入适量的油,放入葱姜蒜爆香,将锅烧热。再加入香菇和笋丝、然后放入腊肉煸炒,翻炒均匀、等到腊肉出油后。
加入调味料
还需要加入一些调味料,在炒制食材的同时。料酒等、盐,鸡精,味精,比如。以免影响菜品的口感、但是不要加太多,这些调味料可以根据个人口味进行调整。
焖制过程
直到食材变软烂,加适量的水,将炒好的香菇腊肉和笋丝放入锅中,盖上锅盖焖制一会儿。
收汁过程
把多余的水倒掉,焖制好后、收汁,将火开大。让香菇和笋丝的汁水充分融合在一起、在收汁的同时,用铲子轻轻地翻动食材。
撒上葱花
关火,撒上一些葱花,即可上桌,收汁完成后。香味扑鼻,这道菜色泽鲜美,非常开胃。
香菇的营养价值
香菇是一种非常健康的食材。铁,它含有多种营养物质,锌等,蛋白质,如维生素B。预防感冒等疾病,常吃香菇还可以增强免疫力。
腊肉的口感
腊肉是这道菜的重要食材之一。具有特殊的风味,它的口感鲜咸。不宜经常食用,但是由于腊肉的脂肪含量较高。
笋丝的清爽口感
爽脆,还能促进肠胃蠕动,它的口感清爽,不仅增加了菜品的口感层次,笋丝是这道菜的另一重要食材、帮助消化。
口味的调整
可以根据自己的口味进行调整,在烹制这道菜的过程中。可以多加一些鸡精、如果喜欢口感较鲜美的菜品;可以多加一些盐等、如果喜欢口感重一些的。
这道菜的食用方法
这道菜可以作为主食或者小菜食用。还可以作为夜宵或者下酒菜、搭配米饭或者面条都非常合适。
这道菜的变化
这道菜还可以根据自己的口味进行改变。增加菜品的色彩和营养、青椒等蔬菜,比如、可以加入红椒;肉类等食材,让菜品更加丰富多样,也可以加入一些海鲜。
注意事项
在制作这道菜时、需要注意以下几点:香菇要选用没有虫蛀的品种;腊肉要选用没有变质的品种;去除杂质和异味、笋丝要彻底清洗干净。
而且营养丰富、这道香菇腊肉炒笋丝不仅美味可口。快乐的餐桌时光,相信大家都可以轻松地做出一道美味佳肴,为家人和朋友带来健康、通过学习本文所述的制作方法。
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