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以香菇和糯米为主要原料制作而成,香菇糯米丸子是一道古老的传统美食。深受人们喜爱,这道美食既美味可口、又营养丰富。我们将向您介绍制作香菇糯米丸子的详细方法,在这篇文章中。
准备工作
在制作香菇糯米丸子之前,需要准备以下材料:五花肉,干香菇,鸡精、蒜末、葱花,糯米、姜末,胡椒粉,盐,鲜香菇。
泡发干香菇
使其变软后切成小粒备用,然后用温水浸泡30分钟以上,先将干香菇洗净。
糯米浸泡
加入足够的清水浸泡4、将糯米放入容器中-直至糯米变得软糯,6小时。
处理鲜香菇和五花肉
胡椒粉搅拌均匀备用,将鲜香菇洗净,切成小块,然后用姜末、五花肉也切成小块,鸡精,蒜末、盐。
糯米打浆
加入适量的水,将泡发好的糯米放入搅拌器中,然后搅打至糯米粘稠起来。
加入香菇和调料
然后加入调料,包括盐,鸡精和葱花,将搅打好的糯米加入切好的干香菇粒,搅拌均匀。
制作丸子
然后加入适量的水,待水烧开后将制作好的糯米浆揉成小球状放入锅中、用中火煮熟、将切好的五花肉和鲜香菇放入锅中煸炒至金黄色。
翻面煮熟
用勺子将丸子翻面、继续煮熟至两面金黄色,待丸子一面煮熟后。
装盘
淋上炒好的五花肉和鲜香菇汁,撒上葱花即可、将煮好的香菇糯米丸子盛出装盘。
小贴士
否则丸子容易散开,需要保证糯米浆的黏度、在制作香菇糯米丸子时。
香菇糯米丸子的营养价值
有利于增强免疫力,促进骨骼发育,香菇糯米丸子含有丰富的蛋白质,改善贫血等,钙质,维生素等营养物质、铁质。
食用注意事项
应避免过量食用,以免引起消化不良、在食用香菇糯米丸子时。
香菇的营养价值
对身体有很好的保健作用、其富含蛋白质,B2和微量元素等营养物质,维生素B1、香菇是一种具有很高营养价值的食物。
糯米的营养价值
矿物质和维生素等营养物质、糯米含有多种氨基酸,能够滋补身体,增强体质。
营养丰富的传统美食,香菇糯米丸子是一道美味可口,制作起来简单易行。避免丸子散开,在制作过程中,需要注意糯米浆的黏度。以免引起消化不良、食用时应适量。
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