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排解寒意、暖和身体,我们总会想要煲一锅温暖的汤,每到寒冷的冬季。让您在家也能享受到滋补的好滋味、今天,我要教大家一道简单易学的香菇排骨汤煲法。
一、准备材料
我们需要先准备好材料,在制作香菇排骨汤之前。洋葱,首先需要准备新鲜的排骨,姜片和盐等调味品、香菇。
二、清洗材料
我们要将其洗净,在使用食材前。将血水冲洗干净,将排骨放入清水中浸泡约10分钟;并逐个清洗,香菇也需用清水浸泡30分钟,去掉沙土。
三、焯水处理
我们需要将排骨焯水处理,为了让汤更加清澈。撇去浮沫后捞出排骨备用,将排骨放入锅中加水烧开。
四、香菇处理
香菇也需要焯水处理。然后取出香菇备用,烧开后撇去浮沫,将浸泡后的香菇放入锅中加入水。
五、开始煲汤
加足够的水,开火煮沸,加入洋葱和姜片,将焯水后的排骨和香菇放入锅中。
六、去沫
会产生一些浮沫、在煲汤过程中。保持汤的清澈,这时我们需要用勺子或筛子捞去浮沫。
七、慢火煲
这样能够让香菇和排骨汤更加入味、同时也能更好地保持营养成分,改成小火慢慢煲,将火调小。
八、加入盐
大约煲制1-避免过咸,注意掌握好盐的量、根据个人口味加入盐调味、2小时后。
九、适当加水
可以适当加水,如果汤的量不够。则会影响汤的浓稠度和口感,但是如果加水过多。
十、煲至入味
香菇排骨汤煲至2,一般来说-让汤煲得入味后即可出锅,3个小时。
十一、菜品搭配
可以搭配蔬菜一起烹饪、如胡萝卜、香菇排骨汤的味道清淡,土豆等。
十二、营养价值
钙质等多种营养成分,对身体有很好的滋补作用,富含蛋白质、香菇排骨汤营养丰富。
十三、食用方法
也可以作为夜宵或早餐、香菇排骨汤可当做正餐或下午茶时喝。滋润身体的作用,喝汤可以起到保湿。
十四、小贴士
可以在焯水前加入黄酒或白酒,如果想让香菇排骨汤更入味;让汤更加清甜、同时煲制过程中也可以加入少许冰糖。
十五、
我们就能轻松地煲出一锅美味的香菇排骨汤、通过以上步骤。而且还有很好的营养价值,这道家常菜不仅美味可口。为自己和家人做一份美味的汤,增加身体的营养,希望大家也能亲身试一试。
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