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是我们每个人在日常生活中都会遇到的事情,做一顿美味又健康的家常菜。适合大众口味,营养健康的特点,而香菇肉末豆腐羹这道菜不仅具有口感丰富,更是易于制作。本文将为您详细介绍香菇肉末豆腐羹的制作方法,下面。
1.准备食材
香菇、葱,青菜,盐,鸡蛋,豆腐、生姜、瘦肉末。
香菇切成小块备用,青菜洗净备用,准备好食材之后,将豆腐切成块状备用。
2.煮熟豆腐块
然后捞出备用,加适量水煮开,改成小火焖煮5分钟,将备好的豆腐块放入锅中、撇去浮沫。
3.炒肉末
然后加入香菇块一同翻炒,葱末翻炒至香,将瘦肉末放入锅中,用中火炒至变色,加入生姜。
4.加入清水
大火烧开,将刚刚焖煮豆腐的水倒入锅中,再加适量清水。
5.煮香菇肉末豆腐羹
煮开后转小火、将切好的豆腐块倒入锅中,加盐调味、直到豆腐熟透,焖煮20分钟左右、汤汁浓稠。
6.打鸡蛋
将鸡蛋打散备用。
7.加入青菜
焖煮1分钟后,将洗净的青菜放入锅中,再将打散的鸡蛋液慢慢倒入锅中,搅拌均匀。
8.调整味道
胡椒粉等调味品,根据个人口味加盐,搅拌均匀即可。
9.装盘
可以撒上些许葱花点缀、将做好的香菇肉末豆腐羹装入碗中。
10.注意事项
需要注意火候的掌握、豆腐熟透,要保证汤汁浓稠、豆腐羹的制作过程中。调味品的使用也需要根据个人口味做出适当的调整,同时。
11.营养价值
钾等矿物质,香菇肉末豆腐羹是一道营养丰富、搭配瘦肉末和青菜更是丰富了菜品的营养成分,口感清香的汤菜、其中豆腐富含植物性蛋白质和钙,香菇则具有提高免疫力和预防癌症等功效。
12.做法小贴士
增加汤品的滋补功效、可以加入一些枸杞等中药材料,在煮豆腐的时候。
13.香菇肉末豆腐羹的变化
肉类等、我们还可以在豆腐汤中加入其他食材,海鲜、制作出更多口感丰富的汤菜,除了香菇肉末豆腐羹,比如菇类。
14.食用方法
也可以单独食用,可以当作一道汤菜搭配米饭食用、健康美味、香菇肉末豆腐羹口感浓郁。
15.
也适合餐厅供应,不仅适合家庭做菜,香菇肉末豆腐羹是一道简单易制作,口感浓郁、营养丰富的家常汤菜。希望大家可以根据自己的口味尝试制作出更多美味健康的菜品。
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