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香菇茭白,清爽可口的佳肴(以香菇烧茭白为主题的烹饪大全)

游客 2024-02-22 10:54:01 家常菜谱 109 ℃

清爽爽口、茭白是夏季时令蔬菜、营养丰富。而香菇则是深受人们喜爱的美味佳肴。可谓是一道绝妙的佳肴,将二者烹饪在一起。就让我们来学习一下如何以香菇烧茭白为主题的烹饪大全,今天。

香菇茭白,清爽可口的佳肴(以香菇烧茭白为主题的烹饪大全)

选材

切记不要选用过老或烂的蔬菜,选用新鲜的茭白和香菇。

处理茭白

可去除其涩味,将茭白去皮,并用盐水浸泡一下。

香菇茭白,清爽可口的佳肴(以香菇烧茭白为主题的烹饪大全)

处理香菇

去掉根部,将香菇洗净,然后将其切成小块。

备料

味精等调味品,以及酱油,准备好葱姜蒜等调料,盐。

烧锅

加入适量油,待油热后加入葱姜蒜爆香、将锅置于炉上。

香菇茭白,清爽可口的佳肴(以香菇烧茭白为主题的烹饪大全)

加入茭白

翻炒几分钟、将处理好的茭白加入锅中。

加入香菇

接着,继续翻炒,将切好的香菇加入锅中。

加水

将茭白和香菇全部浸泡在水中,加入适量的水。

焖煮

转小火焖煮约15分钟,将锅盖盖好,大火烧开后。

加调料

加入适量的酱油,盐,待茭白和香菇焖煮软烂后、味精等调味品。

收汁

直至汤汁变稠、继续翻炒数分钟。

出锅

将香菇茭白出锅装盘即可。

口感

让人回味无穷,此菜清爽可口,香菇鲜美,调味得当、茭白爽脆。

营养价值

富含多种维生素和矿物质、茭白营养丰富,有利于人体健康。含有多种氨基酸和微量元素,香菇也是极好的食材。

口感清爽的佳肴,香菇茭白是一道营养丰富。以及火候和调味的掌握,烹饪时需要注意材料的选用和处理。为自己和家人朋友做出一道美味可口的香菇茭白、希望大家能够掌握这道菜的烹饪技巧。

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