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越来越多人开始重视健康饮食,在快节奏的现代生活中。素食成为了人们健康饮食的。健康美味、而香菇蔬菜奶酪饼的制作方法简单、让你尝到不同寻常的味道。
准备好所需材料
制作香菇蔬菜奶酪饼所需的材料包括:红椒,盐,洋葱,蛋液,西兰花,香菇、黑胡椒粉等,奶酪,面粉。
处理食材
将香菇、红椒和洋葱切成小块,西兰花。将奶酪切成小丁。盐和黑胡椒粉,混合面粉、蛋液、搅拌均匀。
烤盘准备
用纸巾擦去多余的油份,将烤盘刷上一层油。加热5分钟,放入预热至180℃的烤箱中。
炒食材
西兰花,将香菇,在平底锅中加热一汤匙油,调味后备用,红椒和洋葱炒至软烂。
混合面糊
加入炒好的食材和奶酪丁、将混合好的面糊倒入锅中、搅拌均匀。
倒入烤盘
摊平、将混合好的面糊倒入已加热的烤盘中。
放入烤箱
烤15、将烤盘放入预热至180℃的烤箱中-直至金黄色,20分钟。
取出香菇蔬菜奶酪饼
放凉,将烤好的香菇蔬菜奶酪饼从烤箱中取出。
切片装盘
装盘,将香菇蔬菜奶酪饼切成小块。
搭配沙拉
口感更佳,搭配色彩丰富的蔬菜沙拉。
充分发挥香菇的营养价值
对人体有很好的保健作用,香菇富含多种氨基酸和维生素,香菇蔬菜奶酪饼充分发挥了香菇的营养价值。
健康素食的选择
适合各个年龄段的人食用,不含任何肉类、香菇蔬菜奶酪饼是一道健康美味的素食。
亲手制作更加营养健康
避免添加化学添加剂和调味料,自制香菇蔬菜奶酪饼,更加营养健康,可选用优质的食材。
多样化口味选择
打造出不同口味的素食烤饼、还可以尝试加入其他蔬菜和调味料、除了香菇蔬菜奶酪饼。
制作简单容易,香菇蔬菜奶酪饼是一道健康美味的素食,口感鲜美、营养丰富。更能保证食材的安全和营养健康,自制香菇蔬菜奶酪饼。
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