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还能给自己带来快乐、而在家做一道美味又健康的餐点、选择了速食和外卖,在快节奏的生活中、不仅可以保证营养,我们总是忽略了自己的饮食健康。本篇文章将详细介绍如何做出美味又营养的香菇土豆鸡腿。
选购新鲜食材
鸡腿和香菇,所以我们要选择新鲜的土豆,选购新鲜的食材是做好一道美食的前提。无明显划痕和斑点的、土豆应该挑选表皮光滑、质地坚实的;无血迹和异味的新鲜肉、鸡腿应该选肉质紧实;肉质肥厚的,香菇应该选择颜色均匀。
准备食材
鸡腿宰杀去除毛发和内脏后清洗干净,将选购好的土豆和香菇清洗干净、切成均匀的小块备用,切成小块备用。
腌制鸡肉
胡椒粉、将切好的鸡肉加入盐,料酒等调料进行腌制,使鸡肉更加入味。
热锅凉油
这样可以保证食材烧制出来的口感更加细腻,热锅凉油是中餐烹饪的基础步骤。等待油温升高即可,倒入适量的食用油、将锅加热至八成热后。
煎鸡肉
取出备用,将腌制好的鸡肉放入锅中煎至两面金黄色。
炒香菇
炒至香菇变软出水后捞出备用、在同一锅中放入清洗干净的香菇。
爆炒土豆
并倒入适量的水、将切好的土豆放入锅中爆炒、等到土豆表面变色后加入盐、胡椒粉等调料进行调味,烧开后转小火焖煮。
加入鸡肉和香菇
加入煎好的鸡肉和炒好的香菇,翻炒均匀、当土豆煮至八成熟时。
加入酱油
加入适量的酱油提升口感和颜色,在鸡肉和土豆翻炒均匀后。
撒上葱花
提升整道菜的香气,在香菇土豆鸡腿中撒上适量的葱花。
盛装上桌
用的姿态上桌、将炒好的香菇土豆鸡腿盛装在盘子里。
享受美食
一颗颗土豆嚼起来口感绵软,是一道美味又健康的佳肴,配上香菇脆嫩多汁、肉质细腻多汁,有种浓郁的土豆甜香味和咸鲜鸡肉的味道、大口吃下香菇土豆鸡腿。
优化口感
再进行煮制、可以尝试将土豆切成薄片,如果您喜欢更加口感酥脆的食物、这样的口感会更加有层次感。
小贴士
可以根据自己的口味喜好适当增加或减少调料的用量,在烹饪的过程中、让整道菜品更符合自己的口感。
我们就可以轻松做出美味又营养的香菇土豆鸡腿了,通过以上的步骤。不断尝试新的烹饪方法和做法、在生活中,为自己和家人带来更多美食的享受、我们可以根据自己的口味喜好和食材搭配。
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