健康营养香菇鳕鱼豆芽汤（简单易做的家常美味汤以香菇鳕鱼豆芽为主材料易找价格实惠）

一份美味是用心烹制出来的，在厨房里。以香菇鳕鱼豆芽为主，材料易找价格实惠、让您在家就能享受健康营养的美食，本文将以香菇鳕鱼豆芽汤为主题、为读者们分享一道简单易做的家常美味汤。

一：准备材料

为了烹制出一份美味的香菇鳕鱼豆芽汤，我们需要准备：胡椒粉适量，洋葱1个，香菇适量，鳕鱼200克，姜片适量，盐适量，蒜末适量，清水适量，豆芽适量。

二：准备工作

我们需要先将材料做好准备、在烹制香菇鳕鱼豆芽汤之前。香菇切成片状、将洋葱切成丁状，将豆芽洗净备用，姜片备用，蒜末，鳕鱼切成块状。

三：焯水处理

待鳕鱼块变白后捞出备用，将鳕鱼块放入开水中焯水。捞出备用，用沸水焯水大约2分钟，豆芽也需要焯水处理。

四：煸炒香菇

继续煸炒至香味更加浓郁，将香菇片放入锅中用中小火煸炒，等香菇出香味后加入适量的蒜末和姜片。

五：加入洋葱

继续煸炒至洋葱变软，在煸炒香菇的过程中，加入洋葱丁。

六：加水煮

煮开后将焯好水的豆芽和鳕鱼块倒入汤中，加入盐和胡椒粉调味、倒入清水。

七：继续煮

让汤变得更加浓郁、再加适量的水煮5分钟左右，调味品味、将鳕鱼块和豆芽煮熟后。

八：出锅装盘

香菇，色香味俱佳、待香菇鳕鱼豆芽汤煮好后，豆芽和鳕鱼在清汤中洁白透亮、出锅装盘。

九：小贴士

想要烹制出一份美味的香菇鳕鱼豆芽汤，需要注意以下几点：方便食用和烹调，蒜末，姜片等都要切成小丁小块、洋葱，香菇。

十：小贴士

要注意不要煮太久、否则会影响食材的口感、在焯水处理鳕鱼和豆芽时。

十一：小贴士

可以选择纯净水或者高汤来做底料，味道更加鲜美，在煮汤时。

十二：小贴士

煸炒时间要掌握好，洋葱等食材时，煸炒香菇，让食材更加香鲜、火候要适中。

十三：小贴士

让汤的味道更加丰富，在煮汤过程中、可以适量加入鸡精，料酒等调味品。

十四：小贴士

提升汤的口感和味道，可以加入少量的辣椒粉或者切碎的辣椒，如果喜欢辣味。

十五：

营养均衡，不仅美味可口，还富含营养，香菇鳕鱼豆芽汤是一道简单易做的家常美味汤。就能烹制出一份色香味俱佳，让您的家人朋友大呼过瘾，健康营养的美食、用心准备每一个步骤。

Tags：香菇鳕鱼豆芽汤