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不仅让我们填饱肚子,更可以让我们享受美味与健康,而好的一碗面条、每个人都需要吃饭。不仅口感鲜美,今天我将为大家介绍一道美味又健康的面条,它采用香菇和油菜做为主要配料、还具有益于健康的功效。
一、准备食材,美味由开始
嫩香菇以及口感好的面条、我们要选择新鲜的油菜,在准备食材时,这是做出好面条的重要因素之一。
二、清洗净油菜、香菇
并将油菜泡在冷水中,我们要将叶子和茎分开清洗、这样可以保持它的鲜嫩度,在清洗油菜时。我们要将表面的脏东西擦干净、清洗香菇时。
三、切好香菇和油菜
加入清洗好的油菜煮熟,待香味散发出来后,煸炒香菇,然后在锅中加入适量的油,将清洗好的香菇切成薄片。
四、备好调料,打造美味
我们可以准备调料,在煮油菜的同时、例如:盐,鸡精等,蒜末,姜末。这些调料可以让菜肴更加美味可口。
五、煮面,将面条完美提升
我们可以开始煮面了、在油菜煮熟之后。然后加入面条,煮至面条变软即可,将锅中加水烧开。
六、淋入蒜末和姜末
这样可以让面条更加香浓、放在碗里,然后淋入蒜末和姜末,将煮好的面条捞出来。
七、加入油菜和香菇
并用筷子搅拌均匀,将煮好的油菜和香菇放在面条上面。
八、倒入适量的鸡汤
使面条浸泡在汤汁中、将煮好的鸡汤倒入碗中、这样可以让面条更加入味。
九、加入适量的盐和鸡精
根据个人口味来决定是否加入,这样可以提升菜肴的口感,加入适量的盐和鸡精。
十、撒上葱花
我们可以在面条上撒上一些葱花、这样可以让菜肴更加美观可口,在菜肴快要完成时。
十一、美味香菇油菜面大功告成
美味的香菇油菜面终于完成了,经过一系列的步骤制作。都让我们无法拒绝、它的香浓口感以及健康的营养价值。
十二、健康功效不容小觑
延缓衰老等功效、油菜富含钙,还具有健康功效、这道菜肴不仅美味可口,铁等多种营养成分,而香菇则具有美白。
十三、大口吃下,身体倍儿棒
我们还可以享受到它带给我们的健康保障,在享受美味的同时。身体倍儿棒,吃好香菇油菜面。
十四、和朋友分享,快乐加倍
把这份美味带给朋友,美食是用来分享的,也可以让你们的快乐加倍,不仅能让他们感受到你的心意。
十五、结语
不仅是一道简单的菜肴,香菇油菜面、更是一道蕴含健康与美味的佳肴。也能保持身体的健康,希望每个人都可以在享受美食的同时。
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