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美味健康的香菇玉米排骨汤(家庭营养美食的制作方法)

游客 2024-02-17 10:54:01 家常菜谱 83 ℃

香菇玉米排骨汤是一道十分营养美味的汤品,对于喜欢煲汤的人来说。加入香菇和玉米制作而成,滋补身体等功效,深受大众喜爱,具有清热解暑,它以排骨为主料。我们将详细介绍制作香菇玉米排骨汤的做法及注意事项,在此。

美味健康的香菇玉米排骨汤(家庭营养美食的制作方法)

1.准备材料:适量盐和胡椒粉,1根玉米,200克香菇、需要准备好500克的猪骨排,3片姜。

2.处理材料:在开水中焯水去腥,玉米切成小段备用,香菇切成小块、将猪骨排洗净。

美味健康的香菇玉米排骨汤(家庭营养美食的制作方法)

3.清洗汤锅:放入焯过水的猪骨排和姜片,加入适量清水,将汤锅清洗干净。

4.去除浮沫:再加入香菇和玉米,将浮沫去除干净,烧开后,继续煮20分钟。

5.加调料:调味后再煮10分钟,直到玉米变软、加入适量盐和胡椒粉。

美味健康的香菇玉米排骨汤(家庭营养美食的制作方法)

6.口感调整:可以适量加入鸡精或味精、如果希望汤汁更浓郁。

7.起锅装盘:将汤汁倒入大碗中,撒上葱花点缀即可,熄火后。

8.美味享用:既美味又有营养价值、煲好的香菇玉米排骨汤可以分多次食用。

9.营养成分:钙,对身体健康十分有益,锌等营养成分、香菇玉米排骨汤中富含蛋白质。

10.清热解暑:喝一碗香菇玉米排骨汤可以起到清热解暑的作用、在夏季高温天气中。

11.滋补身体:所以长期食用可以起到滋补养生的作用,由于香菇和玉米都具有滋补身体的功效。

12.搭配菜肴:更加美味,香菇玉米排骨汤可以搭配米饭、面食或者其他菜肴一起食用。

13.适合人群:香菇玉米排骨汤适合各个人群食用,除了孕妇和患有胃病的人应该谨慎食用外。

14.温馨提示:否则会影响汤的口感和营养价值、制作香菇玉米排骨汤时,要注意煮的时间和火候。

15.食用后不仅口感鲜美,而且营养丰富、制作香菇玉米排骨汤的方法简单易行,是一道适合家庭制作的美食。

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