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对小孩的健康不利,但市售的儿童肠多半含有添加剂和色素,儿童肠是小孩吃的零食之一。而且可以让小孩更放心地享受美食、自制儿童肠不仅营养健康。
一:选材
水发软后切成小粒备用,挑选新鲜的香菇、选购优质猪肉。
二:制浆
加入适量盐、将猪肉切成细粒,糖,葱姜末和适量水搅拌均匀制成肉浆,酱油,淀粉,料酒、鸡精。
三:腌制
腌制1小时,老抽拌匀后加入香菇和适量水搅拌均匀,生抽,加入蒸鱼豉油,将肉浆倒入盆中。
四:填充
用竹签挤出空气后打结,将腌制好的肉浆放入儿童肠中。
五:烹饪
捞起晾凉后切成小段备用、将填充好的儿童肠放入沸水中焯水3分钟。
六:油煎
将儿童肠放入锅中加少量油煎至表面金黄色即可。
七:烤箱烘焙
以180度的温度烘焙20分钟即可,将煎好的儿童肠放入烤箱中。
八:
取出晾凉后即可食用、将制作好的儿童肠放入蒸锅中20分钟。
九:自制包装
可随时取出食用,用食品袋或锡纸将制作好的儿童肠包装好。
十:营养价值
对小孩的生长发育非常有益、自制的香菇猪肉儿童肠富含蛋白质和多种维生素,营养价值高。
十一:健康安全
对小孩的健康安全有保障、自制的香菇猪肉儿童肠不含任何添加剂和色素。
十二:口感美味
口感鲜美、自制的香菇猪肉儿童肠肉质细嫩、小孩非常喜欢。
十三:家庭DIY
而且可以培养小孩的动手能力、在家自制香菇猪肉儿童肠,不仅可以享受DIY的乐趣。
十四:经济实惠
比市售的儿童肠更为经济实惠、自制香菇猪肉儿童肠的成本较低。
十五:
是小孩的零食之一、自制香菇猪肉儿童肠既健康又美味。也可以让小孩更放心地享受美食,在家中DIY制作,不仅可以增加亲子互动的乐趣。
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