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其口感鲜美,营养丰富,赤肉羹汤是一道非常受欢迎的美食。则更为营养丰富,口感更佳,而在加入香菇和竹笋后。如何制作出美味的香菇竹笋赤肉羹汤呢?将详细介绍制作方法及需要的材料、下面。
准备材料
1.猪肉(200g)
2.香菇(50g)
3.竹笋(50g)
4.葱姜蒜(适量)
5.盐、生抽(适量)
6.淀粉(适量)
7.鸡蛋(1个)
8.清水(适量)
食材处理
1.猪肉洗净后切成小块;
2.香菇切片;
3.竹笋切丁;
4.葱姜蒜切末备用;
5.鸡蛋打散备用。
制作步骤
1.热锅凉油,将葱姜蒜爆香;
2.加入猪肉煸炒至变色;
3.倒入清水煮开,撇去浮沫;
4.撇去浮沫,加入香菇和竹笋煮开;
5.煮5分钟左右,放入适量盐和生抽;
6.调入淀粉水勾芡,煮至浓稠;
7.不要搅动,慢慢倒入打散的鸡蛋;
8.等鸡蛋凝固后,即可关火。
关键技巧
1.让其更加嫩滑,煮猪肉时、可事先放点盐和料酒;
2.淀粉需充分溶解于水中,不可直接加入锅中避免出现结块现象,勾芡时;
3.再慢慢倒入锅中、避免鸡蛋成块,且不可搅动,需先将鸡蛋搅拌均匀,加入鸡蛋时。
食用建议
1.也可搭配米饭食用、此汤味道浓郁、可单独食用;
2.更为美味,适量放入香菜和胡椒粉。
食材的功效
1.香菇:抗衰老和抗肿瘤、能够增强免疫力;
2.竹笋:可促进肠胃蠕动、含有丰富的纤维素和微量元素,帮助排毒;
3.猪肉:锌等营养成分,具有补中益气,铁,滋阴润燥的功效、富含蛋白质。
注意事项
1.避免猪肉粘底,煮汤时需多加翻动;
2.保持味道鲜美、煮汤时需不断撇去浮沫。
步骤
1.准备好所需的材料;
2.处理好食材;
3.爆香葱姜蒜,入锅前先热锅凉油;
4.香菇和竹笋、按照一定的顺序加入猪肉;
5.加盐和生抽,煮至浓稠;
6.勾芡后加入鸡蛋,不要搅拌;
7.鸡蛋凝固后,即可关火食用。
难度评级
制作难度:★★☆☆☆
口感评分:★★★★★
制作简单易行,香菇竹笋赤肉羹汤是一道美味的汤品。更是能够带来不同的口感和营养,营养丰富,且搭配多种食材、此汤口感鲜美。才能制作出更加美味的赤肉羹汤,制作时需注意技巧和事项、且尽量选用新鲜食材。
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