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而糍粑也是一种很传统的食品、鱼是一道非常受欢迎的食材,在我们的日常生活中。会是一种什么样的美味呢,如果将糍粑和鱼结合起来?就为大家介绍一下制作香煎糍粑鱼的方法,下面。
一、选材
鲤鱼等、选择肉质较厚的鱼,选用新鲜的鱼类,比如草鱼。口感更佳、制作糍粑时要使用上等糯米。
二、准备工作
去头去尾,洗净后抹干水份,将鱼宰杀干净。加入适量的清水搅拌成糯米糊备用,将糯米泡发后捞出。
三、制作糍粑
蒸熟后取出晾凉,将准备好的糯米糊倒入蒸锅中。然后用力压扁成饼状,然后将糯米团搓成小球。
四、搭配配菜
将洋葱、青红椒等蔬菜切成丝备用,蒜末,姜片。香菜等调味品,并准备好葱花。
五、调制酱汁
可以用盐,味精,料酒,醋等根据自己的口味来制作、酱油,调制酱汁时,糖。
六、热锅凉油
姜片,将锅烧热,倒入适量油,蒜末等蔬菜丝爆香,等油温升高后放入洋葱。
七、煎糍粑鱼
小火慢慢煎至两面金黄色后取出备用,将扁平的糍粑饼放在锅中。
八、加入调味料
糍粑鱼等食材,将调制好的酱汁倒入锅中,煮沸后加入青红椒丝。
九、焖煮
让鱼和糍粑充分吸收酱汁中的味道,小火焖煮片刻,将锅盖盖上。
十、上碟
撒上葱花和香菜末,美味可口的香煎糍粑鱼就做好了,将焖好的糍粑鱼装盘。
十一、口感分析
再加上各种蔬菜和调味料的搭配,糍粑糯香、此道菜品的特点是鱼肉细嫩,使得这道菜品的口感更加丰富。
十二、营养价值
可以提供人体所需的能量和营养,此菜品中含有丰富的蛋白质,碳水化合物等营养成分。
十三、适宜人群
老人和孕妇食用,尤其适合儿童,此菜品适合所有人食用。
十四、注意事项
要注意卫生问题,在制作时,以免影响口感,并掌握好煮鱼的时间。
十五、
就可以做出一道美味又健康的佳肴、只要掌握好每一个步骤,我们可以发现制作香煎糍粑鱼并不难,通过以上介绍。品尝这种独特的美食,希望大家可以尝试一下。
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