如何制作美味的香煎蛋包烤肠（简单易学）

它为我们提供了一整天的能量、早餐是一天中最重要的一餐。而一份美味的早餐更是让我们开始全新的一天的不二选择。我将为大家介绍一款简单易学，今天、美味可口的早餐菜肴——香煎蛋包烤肠。

一：准备食材

我们需要准备好食材。所需的材料有：盐，鸡蛋，黑胡椒粉、油，烤肠。将烤肠切成小段备用。

二：打散鸡蛋

用筷子或叉子搅拌均匀，将鸡蛋打入碗中，加入适量的盐和黑胡椒粉。

三：加入烤肠

确保每个烤肠都沾上了蛋液，将切好的烤肠放入鸡蛋液中搅拌均匀。

四：热锅加油

倒入适量的油，等待油温升高，将平底锅放在火上。

五：倒入鸡蛋液

用铲子将其摊成一个薄薄的圆形，等锅中的油温达到适宜的状态后，将鸡蛋液倒入锅中。

六：翻面

用铲子将其翻面，继续煎另一面、待底部煎熟后。

七：再次翻面

让烤肠与鸡蛋完全贴合在一起、再次翻面，当两面都呈金黄色时。

八：烤肠烤制

再次煎制，将翻好面的鸡蛋夹上烤肠。即可出锅，待烤肠变得微微焦黄时。

九：切开装盘

美味的早餐菜肴就完成啦、将香煎蛋包烤肠切成小块，盛在盘子里！

十：香煎蛋包烤肠的营养价值

其中蛋白质和热量的含量非常高，而且营养丰富，香煎蛋包烤肠不仅美味可口。

十一：香煎蛋包烤肠的变化

比如在鸡蛋液中加入奶酪或其他食材等等，你可以根据自己的口味和喜好进行变化，在做香煎蛋包烤肠时。

十二：适合的人群

特别是上班族，学生和儿童，香煎蛋包烤肠适合所有年龄段的人群。是一种非常适合快节奏生活的早餐菜肴，它既营养又方便。

十三：其他注意事项

要注意火候掌握好，不要太大也不要太小、在做香煎蛋包烤肠的过程中；可用纸巾沾去多余的液体、如果鸡蛋液过多。

十四：香煎蛋包烤肠的口感

更是独具风味、特别是那个加入烤肠的味道、外酥里嫩，香煎蛋包烤肠的口感酥脆可口。

十五：

美味可口的早餐菜肴，香煎蛋包烤肠是一道简单易学、它为我们提供了充足的营养和能量。为一天的工作注入满满的动力，让我们来一份美味的香煎蛋包烤肠，在忙碌的工作日！

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