用香煎的方式制作美味芦笋肉卷（简单易做）

它既能够满足人们对美味的需求，又能够为身体提供必要的营养、香煎芦笋肉卷是一道让人垂涎的美食。希望大家可以在家里轻松做出这道美食，我将介绍一下香煎芦笋肉卷的做法、今天。

准备材料

我们需要准备一些材料、为了做出香煎芦笋肉卷、这些材料包括：料酒和葱姜蒜等、芦笋，淀粉，生抽，猪肉，盐，胡椒粉。

选购食材

避免使用变质的食材，在选购芦笋和猪肉的时候，否则会影响我们的口感和健康，我们要选择新鲜的材料。

处理芦笋

我们要先将芦笋洗净、然后去掉硬壳，将芦笋对半切开、去掉泥土和杂质，在处理芦笋时。

处理猪肉

生抽，然后在肉片上涂上淀粉、料酒和葱姜蒜等调味料，腌制片刻，胡椒粉、盐，我们要将猪肉切成薄片、在处理猪肉时。

卷制芦笋肉卷

我们要将芦笋和猪肉交替叠在一起、再用牙签固定住，卷制芦笋肉卷的时候，避免在煎的时候散开。

加热平底锅

并加入适量的油，在加热平底锅之前，我们要先将锅擦干净，再将锅加热至五成热。

放入芦笋肉卷

我们就可以将芦笋肉卷放入锅中、当锅五成热时、用小火慢慢煎熟。

不断翻转

确保两面都能均匀受热，在煎芦笋肉卷的时候，我们要不断地翻转它。

等待变色

我们就可以取出它了，放在盘子里备用、当芦笋肉卷的颜色变成金黄色时。

倒入调料

让它们煮熟后浇在芦笋肉卷上、在煎好芦笋肉卷之后、我们可以在锅里倒入葱姜蒜和其他调料。

装盘

撒上适量的葱花和香菜等配菜，在煮好的调料浇在芦笋肉卷上之后，我们可以将芦笋肉卷装盘。

享用美食

我们就可以享用这道美食了，在装盘之后。而且还富含营养成分，这道菜不仅美味可口，对我们的身体有很大的好处。

只需要准备好食材，通过这篇文章的介绍，我们学会了如何制作香煎芦笋肉卷，营养美味的家常菜，就可以做出一道简单易做，并按照步骤进行操作。

品尝体验

芦笋也非常鲜美，你会发现它的口感，你一定会深深爱上这道美食，当你品尝这道香煎芦笋肉卷的时候，肉质鲜嫩多汁。

传承美食

我们希望大家能够将这道菜品传承下去，让更多的人品尝到它的美味和营养，香煎芦笋肉卷是一道传统美食。

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