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越来越多的人开始注重健康饮食、随着人们生活水平的提高。家常美食成为了人们的,在日常生活中。既美味可口,而以香辣猪肉炒木耳为代表的菜品,又营养丰富。下面就来详细介绍一下这道佳肴的制作方法。
一、准备材料
在制作炒木耳前、需要准备好主要材料:葱,猪肉,木耳,蒜等,青椒,姜。木耳选择鲜嫩的黑木耳,猪肉选用里脊肉。
二、处理材料
生抽、将选好的猪肉切成小块,料酒等腌制,放入碗中加入盐。葱,姜,青椒切丝,然后将木耳泡软洗净切成小块,蒜切末备用。
三、热锅凉油
然后将葱、蒜末放入锅中煸炒,将锅倒入适量的油,炒出香味后捞出,将腌好的猪肉放入锅中煸炒、姜。
四、加入木耳
同时加入一定量的盐,老抽调味,当猪肉变色后、加入切好的木耳继续翻炒,生抽。
五、加入青椒丝
再加入切好的青椒丝继续翻炒,当木耳变软后。
六、加入之前煸炒的葱、姜、蒜
蒜末继续翻炒,加入之前煸炒的葱,姜、待青椒变软后,使各种调料更均匀地融合在一起。
七、加入辣椒粉
可以根据个人口味加入一定量的辣椒粉,增加菜品的香辣味道,在所有材料都翻炒均匀后。
八、加入适量清水
接着,并在中火下煮开、将汤汁浓稠即可出锅,加入适量的清水。
九、装盘
并用鲜绿的葱花点缀、将做好的香辣猪肉炒木耳装盘,让菜品更加美观。
十、特别提示
要将所有食材翻炒均匀,同时也要注意火候,需要特别注意的是、让菜品保持原味,在制作炒木耳时。
十一、菜品功效
降血脂等作用,对身体健康非常有益、炒木耳是一道非常营养丰富的佳肴,其主要功效包括清热解毒,润肺止咳。
十二、适宜人群
特别是热爱美食又注重健康的人士,这道菜品适合各类人群食用,更是不容错过。
十三、餐桌搭配
也可以搭配蔬菜沙拉等小食品一起享用,馒头等主食食用,香辣猪肉炒木耳可以搭配米饭。
十四、延伸拓展
肚丝、在制作香辣猪肉炒木耳的过程中,制作出更加丰富多样的菜品,如豆皮,香肠等,还可以加入其他蔬菜和荤菜。
十五、
不仅味道鲜美、香辣猪肉炒木耳是一道经典的家常美食、而且营养丰富。我们可以在家中轻松做出一道健康佳肴、通过掌握制作方法、让家人和朋友品尝到美味。
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