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备受广大食客的喜爱,鸡胗是一种营养丰富的食品,味道鲜美,其肉质细嫩。则能够更加地突显出鸡胗的鲜美和口感,而将其制作成香卤鸡胗。为大家详细介绍如何制作这道美味的菜肴、本文将以香卤鸡胗的做法为主题。
一、准备食材和调料
首先需要准备好所需的食材和调料,在制作香卤鸡胗之前。姜片,料酒等,葱段,食材包括鸡胗;花椒等、老抽,调料包括生抽,盐,糖。
二、清洗处理鸡胗
并剪去顶部的筋膜和肥肉、将鸡胗用水冲洗干净。然后用刀切成薄片或条状备用。
三、焯水煮鸡胗
煮至表面变白、将鸡胗片放入开水中焯水。这样能够去除鸡胗的异味并保持其肉质鲜嫩。
四、准备调料
将生抽、花椒等调料混合在一起,盐,糖、制成调料汁备用、老抽。
五、炒香姜葱
用油炒香,将姜片和葱段放入锅中。
六、加入鸡胗
与姜葱翻炒均匀,将焯水后的鸡胗片放入锅中。
七、加入调料汁
翻炒均匀,将调料汁倒入锅中。以免糖分过高而糊锅、注意火候不要太大。
八、加入清水
大火烧开后转小火,倒入适量清水,焖煮20分钟左右。
九、待汤汁浓稠后出锅
汤汁会变得浓稠、焖煮20分钟后,这时就可以出锅了。香卤鸡胗的制作完成。
十、享受美食
撒上葱花和红辣椒碎即可享用美食,将制作好的香卤鸡胗装盘。
十一、香卤鸡胗的做法小贴士
盐,以达到口感、在制作香卤鸡胗时,花椒等调料的用量,适量增减糖,可以根据个人口味的不同。
十二、香卤鸡胗的营养价值
磷、增强免疫力,鸡胗富含蛋白质、铁等营养成分,钙,促进骨骼生长发育等,能够滋养肝脏。
十三、香卤鸡胗的食用禁忌
肾功能不佳的人群应该适量食用或避免食用,以免加重肾脏负担,由于鸡胗的含盐量较高。
十四、香卤鸡胗的变种做法
笋丝,除了传统的香卤鸡胗做法外,还可以加入豆角,营养更加丰富,豌豆等蔬菜炒制。
十五、
在家里也能轻松制作,香卤鸡胗是一道美味可口的菜肴。就能够轻松地在家中制作出一道美味的香卤鸡胗,只要掌握了正确的制作方法,供自己和家人享用。
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