网站首页 > 美食做法 正文
今天我要介绍的是以香焖南瓜为主题，南瓜有很多种做法，秋天是南瓜的季节。它不仅能够满足口腹之欲，香焖南瓜是一道美食、许多人都很喜欢吃，还富含营养。下面让我们一起来学习这个简易版香焖南瓜的做法吧。
准备材料
切成大小均匀的块状，首先准备一个大小适中的南瓜。大蒜等佐料，准备适量盐，味精、葱段，还要准备姜片、料酒。
选用炒锅
便于南瓜翻炒，选择一口较深且底部宽阔的炒锅。
放油预热
油量不要过多，将锅中油加热至6成热。
加入南瓜
使南瓜块均匀受热，将切好的南瓜块倒入锅中，迅速用铲子翻炒。
调味
搅拌均匀，料酒等调味品、等南瓜块微微变软，味精，加入适量盐。
加水
约没过南瓜块一半左右，加入适量清水，不用太多。
加入佐料
将姜片、大火煮开、大蒜等佐料一同放入锅中，葱段。
转小火
继续焖煮大约15分钟左右、开锅后转小火。
焖至软烂
用筷子能轻松插入即可，南瓜焖煮至软烂。
勾芡
倒入锅中勾芡、将适量淀粉放入碗中调成稀糊。
搅拌均匀
搅拌均匀，使之汁液变得浓稠。
出锅装盘
撒上香菜点缀、焖制好的香焖南瓜装盘出锅。
美食享用
味道鲜美，口感柔软，香焖南瓜热气腾腾，让人食欲大开，尝一口就会爱上它。
健康营养
B和C，降血糖，钙，南瓜富含维生素A，蛋白质和钾，具有保护胃黏膜，防癌抗癌等多种功效、镁等多种矿物质。
不用过多的时间和材料就能享受美食的滋味，简易版的香焖南瓜做法简单易懂。品尝秋季的味道，希望大家能够动手尝试。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 3561739510@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
- 上一篇： 香焖酿豆腐的做法（美味健康的家常菜）
- 下一篇： 香糯小南瓜的美味做法（一道简单易学的秋季美食）
猜你喜欢
- 2024-09-20 香芋豆豉蒸排骨的做法（美味健康）
- 2024-09-20 香芋鸡焖饭，口感鲜美的家常美食（家庭厨房也能轻松做出的美味佳肴）
- 2024-09-20 香芋芒果西米露的制作方法（打造夏日清凉饮品）
- 2024-09-20 香芋焖鹅的做法（传统鹅肉菜品改良）
- 2024-09-20 自制香芋抹茶酥，口感绵软香甜（步步教你制作）
- 2024-09-20 美味香芋奶酪包的制作方法（用新鲜香芋和奶酪做出软糯可口的包子）
- 2024-09-20 香芋排骨，美味又营养（营养丰富）
- 2024-09-20 学做以香芋排骨粥为主题的健康美食
- 2024-09-20 香芋头丝的美味做法（掌握这个技巧）
- 2024-09-19 香芋味道扑鼻的香芋吐司制作方法
- 最新文章
-
- 自制燕麦思慕雪（用健康的食材）
- 燕麦酥鸡柳，美味健康的家常菜（一道家庭健康美食）
- 燕麦酥皮香蕉的美味做法（健康营养的美食）
- 自制清爽美食，美味与健康并存（自制清爽美食）
- 打造营养早餐，做一杯燕麦酸奶（健康饮食）
- 盐焗猪肝的制作方法（健康美味的家常菜肴）
- 如何用盐烤出香脆美味的花生米（盐烤花生米的制作方法及技巧）
- 盐焗凉青豆，清爽夏日必备（简单易做）
- 燕麦提子饼干制作全攻略（健康美味）
- 健康早餐，以燕麦吐司为主（一份简单易做）
- 轻松享受健康美味燕麦西米牛奶（营养丰富）
- 做一份美味的燕麦鲜肉包（做法详解）
- 做燕麦香焦核桃酱网饼，让你轻松拥有美味早餐（简单易学）
- 以油炸燕麦香蕉为主题的美食探究（口感丰富的油炸燕麦香蕉）
- 秋刀鱼的盐焗烹饪法（传统料理技巧与小技巧）
- 热门文章
-
- 香炆五花肉的做法（五花肉的选择与准备）
- 五味小菜的做法（打造美味多彩的口感新体验）
- 小白菜疙瘩汤的制作方法（健康美味）
- 如何制作香甜椰子球（以椰子为主要材料）
- 让你的午餐变得更加丰富多彩，轻松做出好吃又美味的菠萝饭（让你的午餐变得更加丰富多彩）
- 美味又健康的小白菜卷（手把手教你制作营养丰富的小白菜卷）
- 消暑开胃，夏天必备的酸梅汤（制作简单）
- 向日葵——美丽与养护（了解向日葵的生长习性）
- 体验家庭版小吃街——油炸香芋地瓜丸（体验家庭版小吃街——油炸香芋地瓜丸）
- 鲜香可口的小炒菱肉，让你回味无穷（家常菜肴）
- 小肠莲子汤的制作方法（中草药小肠莲子汤的营养功效）
- 自制小包寿司（简单易学）
- 《小白菜骨棒汤，营养滋补兼美味》（以小白菜骨棒汤的做法为例）
- 如何以消化消化简化版的方式学习（用简单易懂的方法掌握知识点）
- 让你大快朵颐的秘制牛肉堡（教你做出口感绝佳的汉堡）
- 热门tag
- 标签列表
- 友情链接