网站首页 > 原创菜谱 正文
在中国千百年来一直受到人们的喜爱,豆腐作为一种传统的健康食品。更是为这道菜增添了无限魅力、而搭配上香嫩的蚝油。下面将介绍如何制作这道美味的香嫩蚝油豆腐。
准备食材
在制作香嫩蚝油豆腐时,需要准备的食材有:盐,料酒和蚝油、青椒,豆腐,生抽、瘦肉末,蒜末,姜末。
豆腐处理
用开水烫一遍后捞出控干水分、将豆腐切成小块。
瘦肉炒制
加入姜末和蒜末继续炒制,将瘦肉末放入锅中炒至变色。
青椒加入
加入瘦肉末中炒匀,将青椒切丝。
调味处理
炒匀后盛出备用、加入适量盐,生抽和料酒进行调味。
蚝油处理
加入少量清水搅拌均匀备用,将适量的蚝油放入碗中。
豆腐入锅
倒入蚝油汁,将处理好的豆腐放入锅中,小火煮至豆腐软烂。
瘦肉和豆腐混合
再次翻炒均匀,将炒制好的瘦肉和青椒倒入锅中与豆腐混合。
香菜拌入
提鲜增香,加入适量香菜末拌匀。
焯水处理
将香嫩蚝油豆腐焯水后即可盛出装盘,在刚才的锅中烧开水。
提醒事项
需要注意火候的掌握,在做这道菜的过程中,以免煮烂了豆腐导致口感不佳。
食用建议
适合各个年龄段的人食用,这道香嫩蚝油豆腐味道鲜美、清淡适口。可以搭配米饭或者面条一起食用。
营养价值
是大豆制品中的佼佼者,富含多种氨基酸和人体所需的钙、具有增强体质,铁等元素,营养丰富的功效,这道菜品的主要原材料——豆腐。
蚝油的妙用
可以调制多种菜品、蚝油牛肉等,如蚝油扇贝、蚝油是一种具有独特风味的调料、其味道鲜美。
焯水处理和调味处理等方面做好每一个细节,做出一道美味香嫩蚝油豆腐,需要在准备食材。又健康营养,这道菜既美味可口,是家庭和聚会时的不二之选。
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 3561739510@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。
猜你喜欢
- 2023-10-26 粤式蚝油杏鲍菇(传统中式美食的味觉新体验)
- 最新文章
-
- 营养美味,做法简单易学(营养美味)
- 美味又营养的甜椒炒鱿鱼圈(健康佳肴烹制秘籍)
- 甜椒胡萝卜焖土豆的做法(美味又健康的家常菜)
- 美味又健康的甜椒辣咖哩鱼块(以健康为出发点)
- 家常美食——甜椒木耳炒肉(健康营养)
- 甜椒牛肉三明治的制作方法(一道简单易学的美食佳品)
- 家常美食——甜椒土豆泥(用心调制)
- 甜椒味章鱼的做法(让你品尝到异国美味的独特风味)
- 甜椒馅饺子的制作方法(手工制作)
- 醍醐味什锦炒面,美味无穷(打造一道香辣可口的炒面佳肴)
- 醍醐味油饭,传承经典美食(一碗香气四溢)
- 蹄膀山药木耳汤,滋补佳品(健康食谱)
- 一道简单易学的家常美食,充满营养与口感(一道简单易学的家常美食)
- 金秋时节,品尝甜金桔的做法(用甜金桔制作的美食)
- 春机解锁(独特口感)
- 热门文章
-
- 特制排骨炖豆角土豆,营养美味一锅完成(健康食材搭配)
- 教你做一碗香气扑鼻的天麻排骨汤(滋补养颜)
- 特色海鱼美食全揭秘(享受美味的同时了解海鱼做法及营养)
- 特色焖饭,一锅鲜香满足(用心熬制)
- 如何制作美味的提子干面包(口感松软、酥脆香甜的家庭早餐)
- 学会做藤椒鱼,吃遍四川川菜(一次完美的尝试)
- 教你做一道好吃的田菜片芝麻炒肉(家庭美食)
- 带你走进提拉米苏的世界(探寻提拉米苏的魅力)
- 特色排骨饭的做法(手把手教你做最好吃的特色排骨饭)
- 田园小菜做法大全(学会这些)
- 做小米粥的正确方法(提干小米粥的秘诀)
- 麻辣香锅(传统川菜经典)
- 蒜沫生菜的美味做法(健康清爽的一道佳肴)
- 天津菜虾酱炒鸡蛋做法全解析(口味地道)
- 全蛋蔓越莓提子蛋糕的制作方法(用全蛋与浓郁的蔓越莓提子调制出口感柔软的美味糕点)
- 热门tag
- 标签列表
- 友情链接