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美味香芹爆牛肚的制作方法(一道让你胃口大开的健康佳肴)

游客 2024-01-18 13:54:01 原创菜谱 105 ℃

而且营养丰富,香芹爆牛肚是一道很受欢迎的菜品,特别适合喜欢尝试新鲜美食的人群,不仅口感鲜美。接下来我们将详细介绍一下如何制作这道美味的佳肴。

美味香芹爆牛肚的制作方法(一道让你胃口大开的健康佳肴)

选购牛肚:无异味等特征,无污渍、选择上等牛肚,有光泽、应该有着红色。

剁洗牛肚:用水煮沸5分钟再用清水洗净、将买回来的牛肚洗净。之后将其剁成3-5公分见方的小块。

美味香芹爆牛肚的制作方法(一道让你胃口大开的健康佳肴)

调配腌料:鸡精和花雕酒、生抽,放入碗中加入盐、将姜蒜切末,混合均匀搅拌成为腌料。

腌制牛肚:放置冰箱中腌制12、将腌料倒入剁好的牛肚中,稍加搅拌-24小时。

香菜准备:切成小段、备用、将香菜洗净晾干。

烹制牛肚:将腌好的牛肚放入沸水中焯水3-捞出备用,5分钟。放入葱姜蒜末煸炒,烧至七八成热,加入牛肚翻炒至变色,锅中倒入适量的油。

美味香芹爆牛肚的制作方法(一道让你胃口大开的健康佳肴)

加调料:大火煮开,将腌制牛肚时的腌料倒入锅中,转小火焖煮5,加少量清水-10分钟。

加入香菜:快速翻炒均匀即可出锅,最后放入切好的香菜段。

挑选佳酿:更是一道不可多得的美食佳肴,配上一杯红酒或啤酒。

口感特点:风味独特,让整道菜品的味道更加突出,香芹爆牛肚的特点是口感鲜嫩,搭配上新鲜的香菜。

健康提示:常食可增强身体免疫力,促进肠胃健康,牛肚含有丰富的胶原蛋白和蛋白质等营养成分。

食用建议:口感更佳,美味香芹爆牛肚可搭配米饭或面条一起食用。

营养价值:维生素C等营养元素,具有滋补养颜的功效,胶原蛋白,香芹爆牛肚含有丰富的蛋白质。

适用人群:尤其适合中老年人和体弱者食用,香芹爆牛肚适合各年龄段人群食用。

相信大家对香芹爆牛肚的制作方法和食用建议有了更加深入的了解、通过以上详细的介绍。享受鲜美的口感和健康的营养,欢迎大家在家中尝试制作这道美味佳肴。

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