网站首页 > 美食做法 正文
是一道美味健康的家常美食、小米淮山咸骨粥。又可以满足我们对于营养健康的需求,它既能满足我们对于美食的追求。我们就来了解一下这道美味佳肴的制作方法吧,下面。
1.准备食材
首先准备需要的食材:盐,猪骨、葱姜蒜、香油等,小米、淮山。将所有食材清洗干净备好。
2.焯水
以便煮出更干净的汤、将猪骨焯水,去除血沫和杂质。
3.焖制
加入葱姜蒜调味,将焯水后的猪骨和清水一起放入锅中,并焖煮两小时以上。
4.准备食材2
此时,可以开始准备淮山。将淮山去皮切成小块备用。
5.煮小米
将小米洗净后煮熟,捞起备用。
6.炒香
使其更加香甜可口、将切好的淮山块放入锅中炒香。
7.焖煮淮山
焖煮半小时左右,将炒香的淮山块放入煮猪骨汤的锅中。
8.加小米
和淮山和汤一起搅拌均匀、将煮好的小米加入锅中。
9.调味
调整味道,在搅拌的过程中加入适量的盐。香油等调料、也可以加入一些胡椒粉。
10.煮沸
使小米和淮山充分吸收汤的味道,继续焖煮约十分钟、并让汤变得更加浓稠。
11.装盘
可以根据个人喜好加入一些葱花或者香菜点缀,将煮好的小米淮山咸骨粥装盘。
12.成功!
美味可口的小米淮山咸骨粥就做好了!让我们一起品尝这道家常美食吧。
13.营养价值
碳水化合物和脂肪的粮食,能够提供身体所需的能量和营养成分,小米是富含蛋白质。具有补肾益气,健脾开胃的功效,淮山则富含多种维生素和矿物质。对于骨骼生长和皮肤健康非常有益,猪骨则可以提供丰富的蛋白质和胶原蛋白。
14.家庭实践
添加或减少某些材料,不仅可以在家中制作,小米淮山咸骨粥是一道非常适合家庭实践的美食、还可以根据个人口味进行调整、制作出自己喜欢的口味。
15.
美味可口的家常美食,小米淮山咸骨粥是一道营养丰富。以便制作出更加美味的汤和食材,在制作过程中需要注意焯水、焖煮等细节。享受健康美味的口感,希望大家能够尝试制作这道美食。
版权声明:本文内容由互联网用户自发贡献,该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容, 请发送邮件至 3561739510@qq.com 举报,一经查实,本站将立刻删除。
猜你喜欢
- 2024-11-22 清炒蒜苗蛏子的家常做法(健康美味)
- 2024-11-22 蒜苗蛋炒饭的做法(健康美味)
- 2024-11-22 蒜苗豆干炒肉,美味又健康(掌握这些技巧)
- 2024-11-22 蒜苗豆干炒肉丝(健康美味的家常菜)
- 2024-11-22 蒜苗发面千层饼的制作方法(做出口感脆嫩)
- 2024-11-22 口感清香,营养丰富——以蒜苗干豆腐的做法(蒜香四溢)
- 2024-11-22 蒜苗胡萝卜炒腊肠美味做法(家庭美食)
- 2024-11-22 咸菜蒜苗回锅肉的做法(家常美食)
- 2024-11-22 尝鲜美味,学做蒜苗鸡蛋玉米面煎饼(健康营养)
- 2024-11-22 蒜苗鸡胗小炒的做法(清爽美味的家常佳肴)
- 最新文章
-
- 营养美味,做法简单易学(营养美味)
- 美味又营养的甜椒炒鱿鱼圈(健康佳肴烹制秘籍)
- 甜椒胡萝卜焖土豆的做法(美味又健康的家常菜)
- 美味又健康的甜椒辣咖哩鱼块(以健康为出发点)
- 家常美食——甜椒木耳炒肉(健康营养)
- 甜椒牛肉三明治的制作方法(一道简单易学的美食佳品)
- 家常美食——甜椒土豆泥(用心调制)
- 甜椒味章鱼的做法(让你品尝到异国美味的独特风味)
- 甜椒馅饺子的制作方法(手工制作)
- 醍醐味什锦炒面,美味无穷(打造一道香辣可口的炒面佳肴)
- 醍醐味油饭,传承经典美食(一碗香气四溢)
- 蹄膀山药木耳汤,滋补佳品(健康食谱)
- 一道简单易学的家常美食,充满营养与口感(一道简单易学的家常美食)
- 金秋时节,品尝甜金桔的做法(用甜金桔制作的美食)
- 春机解锁(独特口感)
- 热门文章
-
- 特制排骨炖豆角土豆,营养美味一锅完成(健康食材搭配)
- 甜椒牛肉三明治的制作方法(一道简单易学的美食佳品)
- 鲜嫩多汁,让你吃过就爱上的美味(鲜嫩多汁)
- 教你做一碗香气扑鼻的天麻排骨汤(滋补养颜)
- 醍醐味油饭,传承经典美食(一碗香气四溢)
- 一道简单易学的家常美食,充满营养与口感(一道简单易学的家常美食)
- 田七拌海螺,鲜香味美(以田七为主料)
- 学习做天妇罗土豆虾球(简单易学的美食)
- 学会做藤椒鱼,吃遍四川川菜(一次完美的尝试)
- 甜椒味章鱼的做法(让你品尝到异国美味的独特风味)
- 家常美食——甜椒土豆泥(用心调制)
- 美味又健康的甜椒辣咖哩鱼块(以健康为出发点)
- 醍醐味什锦炒面,美味无穷(打造一道香辣可口的炒面佳肴)
- 营养美味,做法简单易学(营养美味)
- 特色焖饭,一锅鲜香满足(用心熬制)
- 热门tag
- 标签列表
- 友情链接