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不仅可以增加营养,还可以很好地保暖,在寒冷的冬季,喝一碗温暖的小米燕麦红豆粥。我将分享一下这道美味可口的小米燕麦红豆粥的做法,今天。
一、准备原材料
包括小米,在制作小米燕麦红豆粥前,需要准备好各种原材料、水等,燕麦,红豆。
二、清洗原材料
将小米、去掉杂质和泥土、燕麦和红豆分别清洗干净。
三、浸泡红豆
浸泡时间应该长一些、大概需要2,将清洗好的红豆浸泡在清水中-3个小时左右。
四、清洗干净的小米燕麦混合均匀
将清洗干净的小米和燕麦混合均匀。
五、将小米燕麦和红豆一同放入锅中
将混合好的小米燕麦和浸泡好的红豆一同放入锅中。
六、加水煮开
直到水煮开、将足够的水加入锅中、然后将锅放在火上加热。
七、将火调小
将火调小,以免粥煮干。
八、搅拌均匀
以防粥底粘锅、在煮粥的过程中需要不断地搅拌。
九、煮至熟透
燕麦和红豆都煮熟透,继续煮粥,直到小米。
十、加糖调味
搅拌均匀,将适量的白糖加入粥中。
十一、加葡萄干
提高粥的口感和营养价值,可以根据个人口味喜好加入一些葡萄干。
十二、关火
当粥变得黏稠、浓郁时,关火。
十三、倒入碗中
将做好的小米燕麦红豆粥倒入碗中。
十四、撒上少许黑芝麻
提高粥的口感、可以在粥面上撒上少许黑芝麻。
十五、品尝美味
现在,您可以品尝这道美味可口的小米燕麦红豆粥了。
美味可口的汤粥,小米燕麦红豆粥是一道营养丰富。相信大家也可以自己动手做出一碗口感十足的小米燕麦红豆粥,通过以上的步骤。
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