小朋友糖醋排骨的做法（让宝宝爱上家常菜，提高食欲）

让孩子健康成长是每个父母的责任，孩子是家庭的中心。而健康的饮食是孩子健康成长的基础。提高食欲呢，如何让孩子爱上家常菜？今天我们就来分享一道美味健康的小朋友糖醋排骨的做法。

一、准备食材，关键在于选料

肉质鲜嫩的后腰部位的排骨、选用带肉质均匀，选用优质的猪肉排骨。这样做出来的糖醋排骨才会更有口感，需要注意的是、要选用比较粗壮的排骨。

二、选对工具，这些器具必不可少

油煎锅、玻璃碗，需要准备食品处理器，在准备工具上，盘子等器具，勺子。而油煎锅可以将排骨煎得更加香脆，食品处理器可以将排骨切成适合孩子吃的小块。

三、腌制食材，让口感更加入味

用手搅拌均匀，口感越入味，将排骨放入玻璃碗中，腌制时间越长，腌制20分钟至半小时，胡椒粉，加入适量料酒，生抽，盐。

四、面粉+淀粉=口感美味

再将腌制好的排骨放入面粉混合物中滚一遍，将面粉和淀粉混合在一起、这样可以使排骨外层更加香脆。

五、油炸排骨，让它们变得香脆可口

否则会影响口感，不要炸得太久，中火炸至金黄色即可，将滚过面粉混合物的排骨放入油煎锅中。

六、糖醋汁调制

加入适量水，糖醋味道应该是甜中带酸的口感，料酒、生抽，蕃茄酱放入碗中，搅拌均匀、醋，将适量的白糖。

七、糖醋汁浇淋

煮5分钟左右至汁变稠时，用勺子不断翻动排骨、让它们均匀地沾上糖醋汁，将炸好的排骨放入糖醋汁中。

八、装盘

装盘即可，将糖醋排骨倒出。可以根据个人爱好撒上些许香菜或葱花。

九、营养均衡，更加健康

还营养均衡，这道小朋友糖醋排骨不仅口感鲜美。维生素B群等营养素，让孩子更加健康成长，而醋能够增加食欲，帮助消化，猪肉富含蛋白质。

十、搭配蔬菜，口感更佳

例如蘑菇，芦笋等、胡萝卜、我们可以搭配些许蔬菜一起食用。让孩子健康成长，这样可以增加食品的营养价值。

十一、适量食用，不宜过多

因此家长要适量控制，但是过多食用会对孩子的健康造成影响，虽然小朋友糖醋排骨味道诱人。

十二、适合全家一起享用

也适合全家一起享用，这道小朋友糖醋排骨不仅适合孩子食用。让大家都能够品尝到美味，家长可以根据自己的口味调整糖醋味道。

十三、注意火候，避免油烟

避免油烟太大影响家庭环境，需要注意火候、在制作糖醋排骨的过程中。以免影响口感、在炸排骨的时候也需要注意火候。

十四、热量适中，不必担心

不必过于担心，虽然糖醋排骨口感美味，但是它的热量适中。提高孩子的身体素质，适当食用可以增加营养摄入量。

十五、

是一道适合全家人食用的美食、小朋友糖醋排骨不仅口感美味，而且营养丰富。火候等问题，选对工具，糖醋味道的调配，需要注意选料，这样才能制作出完美的小朋友糖醋排骨、在制作过程中。提高食欲、让孩子爱上家常菜、让家庭更加幸福美满。

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