网站首页 > 家常菜谱 正文
喝一碗温暖的汤是的选择，在寒冷的冬天。今天我们就来学习一道养生又美味的小甜虾白萝卜汤的做法。
选材
需要准备新鲜的小甜虾和白萝卜，在制作小甜虾白萝卜汤时。建议选择无毒无害的养殖或野生捕捞的小甜虾，小甜虾可以去市场或超市购买。
准备材料
需要准备的材料有：白萝卜300克，清水适量，新鲜小甜虾500克、姜3片、盐适量，葱2根。
清洗小甜虾
然后用清水洗净、将购买回来的小甜虾放入清水中浸泡30分钟，去除泥沙和杂质。
备齐食材
姜和葱备齐，将洗净的小甜虾和切好的白萝卜。同时准备好适量的盐和清水。
炒香小甜虾
然后加入小甜虾翻炒至变色、放入适量的油，将锅加热、加入葱和姜片炒香。
煮白萝卜
放入锅中煮熟，将洗净的白萝卜切成块状，然后捞出备用。
加水煮汤
加入适量的清水、煮沸后转小火慢慢熬煮，将炒香的小甜虾放入煮白萝卜的水中。
去除浮沫
需用勺子去除、保持汤清澈，煮汤时会出现浮沫。
加入调味料
让汤味更加鲜美、加入适量的盐调味，等到汤呈现出浓郁的小甜虾香味后。
加入白萝卜
焖煮5分钟，最后将切好的煮熟的白萝卜放入汤中，直到白萝卜入味。
煮汤的小技巧
可以适当加入一些料酒，增加风味，制作小甜虾白萝卜汤时。慢慢熬煮汤汁、同时要注意火候，让小甜虾的香味充分释放。
小甜虾的营养价值
具有补肾壮阳，是冬季的滋补佳品、小甜虾是一种富含优质蛋白质和微量元素的海鲜，滋阴润燥的功效。
白萝卜的营养价值
生津止渴的功效，具有清热解毒，白萝卜是一种富含纤维素和维生素C的蔬菜，可以促进消化和保持健康，利尿消肿。
小甜虾白萝卜汤的健康益处
可以滋补身体，促进消化，具有补肾壮阳，驱寒暖身、增强免疫力，清热解毒等功效，小甜虾白萝卜汤是一种健康养生的汤品。
是冬季家庭餐桌上的必备菜品、小甜虾白萝卜汤是一道简单又营养的汤品、具有丰富的营养价值和健康益处。要注意材料的选择和火候的掌握，制作时，让汤味更加浓郁美味。
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 3561739510@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
猜你喜欢
- 2024-11-22 美味健康的蒜苗鸡蛋炒米（手把手教你做蒜苗鸡蛋炒米）
- 2024-11-22 蒜香蒸汽缭绕，口感鲜嫩多汁，（蒜香蒸汽缭绕）
- 2024-11-22 蒜苗焖猪头肉，美味不可挡（以蒜苗为主料的焖猪头肉）
- 2024-11-22 美食家的蒜苗肉末花菜佳肴（用新鲜蒜苗和肉末将花菜炒出香味）
- 2024-11-22 蒜苗扇贝炒鸡蛋的制作方法（美味营养）
- 2024-11-22 蒜苗烧豆腐，滋味无穷（一道营养美味的家常菜谱）
- 2024-11-22 蒜苗烧猪肉的秘诀（以蒜苗的香气提升猪肉的美味）
- 2024-11-22 香脆爽口，美味可口的蒜苗酸豇豆爆鸡杂（传统川菜的创新升级）
- 2024-11-22 美味蒜苗虾仁的烹饪秘籍（让您在家也能尝到餐厅级别的好味道）
- 2024-11-22 家常菜谱——蒜苗小炒大赞（一道简单易学的下厨必备小炒菜）
- 最新文章
-
- 营养美味，做法简单易学（营养美味）
- 美味又营养的甜椒炒鱿鱼圈（健康佳肴烹制秘籍）
- 甜椒胡萝卜焖土豆的做法（美味又健康的家常菜）
- 美味又健康的甜椒辣咖哩鱼块（以健康为出发点）
- 家常美食——甜椒木耳炒肉（健康营养）
- 甜椒牛肉三明治的制作方法（一道简单易学的美食佳品）
- 家常美食——甜椒土豆泥（用心调制）
- 甜椒味章鱼的做法（让你品尝到异国美味的独特风味）
- 甜椒馅饺子的制作方法（手工制作）
- 醍醐味什锦炒面，美味无穷（打造一道香辣可口的炒面佳肴）
- 醍醐味油饭，传承经典美食（一碗香气四溢）
- 蹄膀山药木耳汤，滋补佳品（健康食谱）
- 一道简单易学的家常美食，充满营养与口感（一道简单易学的家常美食）
- 金秋时节，品尝甜金桔的做法（用甜金桔制作的美食）
- 春机解锁（独特口感）
- 热门文章
-
- 特制排骨炖豆角土豆，营养美味一锅完成（健康食材搭配）
- 甜椒牛肉三明治的制作方法（一道简单易学的美食佳品）
- 鲜嫩多汁，让你吃过就爱上的美味（鲜嫩多汁）
- 教你做一碗香气扑鼻的天麻排骨汤（滋补养颜）
- 醍醐味油饭，传承经典美食（一碗香气四溢）
- 一道简单易学的家常美食，充满营养与口感（一道简单易学的家常美食）
- 甜椒味章鱼的做法（让你品尝到异国美味的独特风味）
- 家常美食——甜椒土豆泥（用心调制）
- 美味又健康的甜椒辣咖哩鱼块（以健康为出发点）
- 田七拌海螺，鲜香味美（以田七为主料）
- 学习做天妇罗土豆虾球（简单易学的美食）
- 醍醐味什锦炒面，美味无穷（打造一道香辣可口的炒面佳肴）
- 学会做藤椒鱼，吃遍四川川菜（一次完美的尝试）
- 营养美味，做法简单易学（营养美味）
- 特色焖饭，一锅鲜香满足（用心熬制）
- 热门tag
- 标签列表
- 友情链接