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而小野鸡肉质更加鲜美,冬季是吃鸡肉的好时机,营养价值也更高。不仅增加了口感和营养,加入蘑菇炖制、而且能很好地温暖身体。下面是以小野鸡炖蘑菇为主题的文章。
新鲜的小野鸡是炖制好味道的基础,无异味的小野鸡,选购小野鸡,选择肉质紧实。
盐、准备材料、蒜末,大葱,除了小野鸡和蘑菇外,料酒等,酱油、还需要配料如姜片。
将小野鸡洗净,去掉内脏和杂质,清洗处理小野鸡、并将其切成小块。
焯水备用、料酒和大葱,加入姜片,焯水处理小野鸡、煮开水后撇去浮沫、将小野鸡放入锅中。
盛出备用,炒制蘑菇、将蘑菇切片后放入锅中炒至表面微黄。
盐等调味料,酱油、蒜末,慢火炖煮1、将焯水后的小野鸡块放入砂锅中,姜片、加入清水没过小野鸡,炖煮小野鸡,加入蘑菇-2小时。
将洗净的胡萝卜和洋葱切块后放入砂锅中一起炖煮,放入配菜。
根据个人口味适量加入盐,酱油等调味料,适量调味。
一般最少需要炖煮1,炖制时间、小野鸡和配菜的炖制时间视个人口感而定-2小时。
火候过大或过小都会影响味道,需要保证慢火慢炖,保证火候,让食材充分糅合。
小野鸡和蘑菇都是优质的蛋白质来源,营养价值,同时富含多种维生素和矿物质。
汤汁浓郁醇厚,是一道美味健康的冬季佳肴,口感评价、小野鸡炖蘑菇的口感鲜嫩。
由于小野鸡肉质细嫩,因此适合所有人食用,特别是老人和小孩、易于消化,适宜人群。
适合在家做饭的人士,家庭厨房制作,制作过程简单易学。
,制作过程简单易学,小野鸡炖蘑菇是一道美味健康的冬季佳肴、家庭厨房制作效果更佳。
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