血糯米蒸蛋糕——香甜滑嫩，营养丰富（自制营养小食，健康早餐的）

饮食方面也是不例外、在如今的社会中，人们都极其注重健康。而自制的营养小食更是备受青睐。在这里向大家推荐一款简单好做又健康的小食——血糯米蒸蛋糕。

一、材料准备——选料讲究

材料的选用非常重要、在制作血糯米蒸蛋糕时。牛奶和糯米粉、我们需要准备好新鲜的鸡蛋，白糖。

二、准备工作——烤盘要注意

我们需要提前将烤盘洗净晾干，在准备工作中。以便蛋糕在蒸的时候易于取出，将烤盘内侧均匀地刷上一层油、同时。

三、步骤1——将鸡蛋打散

并加入适量的白糖，将新鲜的鸡蛋打散倒入碗中。用搅拌器将鸡蛋和白糖搅拌均匀、随后。

四、步骤2——加入牛奶

接着，继续用搅拌器将其搅拌均匀，将牛奶慢慢地倒入鸡蛋液中。这样做可以使蛋糕更加香甜。

五、步骤3——加入糯米粉

并用搅拌器将其搅拌均匀，将糯米粉筛入鸡蛋液中。搅拌的时候要注意不要出现干粉团。

六、步骤4——加入血糯米

并用勺子将其混合均匀，再接下来、将切好的血糯米加入蛋糊中。血糯米的添加可以使蛋糕口感更加细腻。

七、步骤5——倒入烤盘

现在，摇晃一下使其均匀分布、将混合好的蛋糊倒入已经刷上油的烤盘中。

八、步骤6——蛋糕

用大火30分钟左右，将烤盘放入蒸锅中。需要注意水位的控制、的过程中。

九、取出蛋糕——放凉才可食用

待凉后即可食用、当好的蛋糕表面呈金黄色时，就可以将其取出。蛋糕表面会很烫，不要急于尝试，要注意。

十、吃法推荐——搭配清淡食材

也可以作为下午茶点心，血糯米蒸蛋糕既可以作为早餐。如水果和牛奶，在食用时，可以搭配一些清淡的食材。

十一、口感品鉴——香甜滑嫩

非常适合口味比较清淡的人群，血糯米蒸蛋糕口感香甜滑嫩。更加健康，而且，它不含防腐剂和人工添加剂。

十二、营养分析——健康美味双丰收

血糯米蒸蛋糕是一种营养丰富的小食。能够提供人体所需的能量，其中、糯米粉含有大量的淀粉和蛋白质。对身体非常有益，而鸡蛋则含有丰富的蛋白质和维生素。

十三、保存方法——冰箱储存

可以将其放入冰箱中保存，如果制作好的血糯米蒸蛋糕没有完全食用完毕。以免吸收冰箱内的异味、在保存时要注意密封，不过。

十四、美食分享——与家人朋友共享

也可以和家人或朋友一起分享，制作好的血糯米蒸蛋糕不仅可以自己享用。会让生活更加有趣，一起品尝自己亲手做出来的美食。

十五、——健康生活，从小事做起

血糯米蒸蛋糕是一款简单好做又健康的小食。还能为自己和家人带来更加健康的生活方式，通过自己动手制作这道小食，不仅可以享受到美味。从小事做起，健康生活。

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